Диета АВС "Светофор"...

Диета АВС "Светофор" Популярная в настоящее время диета АВС имеет рацион, в который входит довольно разнообразный состав продуктов. После 18.00 их употребление разрешено. Каждый продукт отн...

5 лучших упражнений, как подка...

5 лучших упражнений, как подкачать ягодицы 1. Приседания. Одно из самых популярных и эффективных упражнений для подтяжки попы. К слову, до сих многие спорят, как же правильно нужно выполнять приседан...

Вегетарианство и спорт

Вегетарианство и спорт Один из главных аргументов против вегетарианства – спорт и отказ от мясо-молочных продуктов плохо совместимы. Взамен вегетарианцы приводят большой список спортсменов, которые я...

Как убрать живот и бока за 2 н...

Как убрать живот и бока за 2 недели наверняка? Добавляем эти упражнения. (лучше картинку найти, красивую и большую) 1. Ложимся на бок и опираемся на локоть. Смыкаем ноги вместе, напрягаем и поднимаем...

Диеты и сыроедение

На нашем сайте Вы сможете найти полезные статьи и видео про сыроедение и похудения.

Статьи

“Больной – это медленно умираю...

10 Октябрь 2014 | 69 Комментариев

“Больной – это медленно умирающий человек. И чем медленнее он умирает, тем больше мы на нём заработа...

Читать →

Желательно выполнять этот комп...

10 Октябрь 2014 | 0 Комментариев

Желательно выполнять этот комплекс каждый день, и результаты не заставят себя долго ждать! СОВЕ...

Читать →

Рыба

09 Октябрь 2014 | 0 Комментариев

Рыба. Употребление рыбы в пищу может стать очень полезным для здоровья, особенно для мозга. В рыбе с...

Читать →

3 упражнения из йоги для пресс...

09 Октябрь 2014 | 0 Комментариев

3 упражнения из йоги для пресса. Удерживай каждую позу в течение 10 секунд. ИП: Сядь на пол, колен...

Читать →

Ананас имеет широкий спектр по...

09 Октябрь 2014 | 0 Комментариев

Ананас имеет широкий спектр полезных для человеческого здоровья действий. Но, следует обратить внима...

Читать →

Как убрать жир с низа живота: ...

09 Октябрь 2014 | 3 Комментариев

Как убрать жир с низа живота: для новичков. Результат был заметен уже после недели тренировок! ...

Читать →

Внутренняя часть бедер доставл...

09 Октябрь 2014 | 0 Комментариев

Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругост...

Читать →

Обратные выпады с наклоном кор...

09 Октябрь 2014 | 0 Комментариев

Обратные выпады с наклоном корпуса Цель: Ягодицы, бицепсы бедер, квадрицепсы Старт: Встаньте прямо...

Читать →

Как правильно питаться?

09 Октябрь 2014 | 0 Комментариев

Как правильно питаться? С течением времени, в нашем обыденном быту появляются все новые и новые дос...

Читать →

Разорвите порочный круг циклич...

07 Октябрь 2014 | 0 Комментариев

Разорвите порочный круг циклического ежемесячного и ежегодного обжорства. Нездоровая тяга к еде им...

Читать →

Обратите внимание на такие фак...

07 Октябрь 2014 | 7 Комментариев

Обратите внимание на такие факты: 1. Соль - это не еда! 2. Соль не может быть переварена, усво...

Читать →

3 упражнения для стройности бе...

07 Октябрь 2014 | 0 Комментариев

3 упражнения для стройности бедер. Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительный...

Читать →
1 2 3 4 5
Copyright © 2015 «Погнас» Правильное похудение, оздоровление организма и похудение, сыроедение диеты и рецепты | pognas.ru