Главная » Сыроедение и похудение » 19 мая (воскр) с 10.00-12.00

19 мая (воскр) с 10.00-12.00
в школе танцев ПЛАСТИКА
Стоимость - 700р. за два часа

Осознанное выполнение упражнений,грамотный подход к работе с телом и терпение приведут к результату в максимально короткие сроки и без потерь (травм)


Мы разберем правила безопасного выполнения:

- Наклонов
- прогибов
- скручиваний

и отработаем на ПРАКТИКЕ, начиная с базовых положений и двигаясь к усложнению ( в зависимости от возможностей участников)

Если вы хотите заниматься дома stretching, но не знаете с чего начать;
если вы только начали заниматься stretching и у вас есть вопросы,
если вы танцуете и вам не хватает гибкости,
если вам просто интересно и в кайф чувствовать свое тело гибким и сильным
если вы преподаете стрейчинг

Комментарии к записи