Главная » Сыроедение и похудение » КАКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА СЫРОЕДЕНИЯ МОЖЕТ ОБНАРУЖИТЬ У СЕБЯ НАЧИНА...

КАКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА СЫРОЕДЕНИЯ МОЖЕТ ОБНАРУЖИТЬ У СЕБЯ НАЧИНАЮЩИЙ СЫРОЕД?

Рассмотрим сначала взаимосвязь “сыроедение и здоровье”.

1. Тело и внешность

Если до начала сыроедения мог быть лишний вес, то буквально спустя некоторое время он исчезает. Даже очень резкое и существенное похудение до состояния скелета - не причина, чтобы вернуться на обычное питание. Со временем вес нормализуется, тем более, если начать заниматься силовыми спортивными упражнениями.

Тело менее чувствительно к перепадам температур. Холод и жара - не такие уже и страшные.

Приятные изменения во внешности и фигуре стимулируют к питанию живой пищей. Улучшение цвета лица и состояния волос, ногтей - отличный бонус сыроедения! Исчезновение проблем с кожей позволяет утверждать, что сыроедение и кожа - симбиоз для здоровья.Следует отметить, что сыроеды прекращают пользоваться косметикой, зубной пастой, химией для тела. Обычная воды или натуральные “шампуни” с горчицы и настоев трав, фруктов позволяют волосам выглядеть великолепно.
Сыроедение “дарит” человеку приятный запах тела, не сравнимый с искусственно созданным запахом. Запах изо рта - рудимент прошлого. Запах пота - может еще возникать на переходном этапе. Как приятно не стирать из-за несвежести каждую неделю любимые вещи!

Многие также замечают, что молодость и сыроедение - неотъемлемые вещи. Девушка-сыроедка со спокойной душой может всегда говорить, что ей 18 лет. И ей поверят, поскольку внешне зачастую девушки-сыроежки так и выглядят.

2. Пищеварение
На сыроедении существенно возрастает уровень усвоения пищи. Со временем сыроед может пообедать просто парой яблок или бананов. Если раньше яблоки вызывали изжогу или дискомфорт в желудке, то со временем они превращаются в действительно божественную пищу.

3. Физическая выносливость
С выносливостью может быть по-разному. Бывают периоды, когда выносливость возрастает, а порой снижается. Но систематические занятия спортом способствуют повышению выносливости. Очень многие сыроеды начинают бегать, даже не имея для этого специальной подготовки. Йога, растяжки, фитнес, силовые упражнения, велосипед, длительные пешие походы, прогулки и пр. - приносят неимоверное удовольствие, особенно на свежем воздухе. Кстати, многие сыроеды покидают города из-за невозможности постоянного доступа к свежему воздуху и пребыванию на солнышке. Многих тянет к морю, в южные страны.

4. Вкусовые изменения
Каждый продукт по-новому ощущается во рту. Людям с традиционным питанием даже не верится, что помидоры бывают солеными, со вкусом пряностей и вареной картошки. Что обычный переспелый банан - настоящий сливочный десерт. Открытием для сыроедов является авокадо - микс вкусов от картофельного до орехово-грибного. Дуриан - со вкусом яичницы, подтаявшего мороженого, жареного лука, заварного крема со сгущенкой. И такие фрукты можно перечислять до бесконечности.
Конечно, некоторые скептики говорят, что таким образом сыроед ностальгирует по прошлому питанию и вкусовым ощущениям. Но на самом деле, как же по-другому объяснить ту гамму вкуса, которую ощущаешь от свежего фрукта, когда рецепторы языка очистились от соли, сахара, глютамата натрия и пр.? Только в сравнении с общепринятыми понятиями.

5. Голод и аппетит
Все зависит от каждого человека, но в целом приятно, что еда сыроеда - это может быть даже подножный корм: ягоды, яблоки, сливы, съедобные травы, коренья, грибы. Но если даже ничего не нашлось под ногами, всегда можно устроить себе разгрузочный день. Кстати, на сыроедении голодание проходит намного легче. Чтобы действительно проголодаться, необходимо не есть как минимум один день.

6. Сон
Утром намного легче просыпаться с восходом солнца, тащить себя за уши с постели при этом не надо. Время на сон сокращается. Но это не значит, что на протяжении дня обязательно захочется спать. Даже после принятия пищи нет обычной сонливости, как это обычно бывает после порции первого, второго и компота.
Радует тот факт, что после пробуждения нету обычных отеков на лице. Можно только умыться и хоть сразу же идти в аудиторию работать со студентами.

7. Болезни
Поскольку существенно укрепляется иммунитет, обычные простуды, гриппы, ангины и пр. исчезают из жизни сыроеда. Проходят аллергии, дерматиты, угри, перхоть, геморрой, проблемы с давлением, онкология. Есть даже вероятность лечения родовых травм. Этот список исчезающих болезней можно еще продолжать и продолжать. Хотя есть одно существенное “но”: каждый человек приходит к сыроедению с разным состоянием организма. Поэтому всех мерить одной меркой в этом вопросе нельзя. Именно в начале сыроедного пути могут обостриться прошлые болезни. Такое обострение именуется в кругу сыроедов “кризами”. Рецепт от всех кризов один: набраться терпения, решимости и переждать. Опционально можно поголодать, дабы помочь своему организму.

8. Месячные у женщин
Обычно менструация становится менее болезненной, а также существенно сокращается по длительности. Не обязательно в первые дни лежать в постели. Фактически исчезают все симптомы ПМС.
Следует отметить, что у многих сыроедок месячные вообще исчезают. Относительно данного факта существуют разные мнения и на самом деле это вопрос для отдельной статьи.

Комментарии к записи

  1. Отсутствие месячных называется аменорея, которая возникает при крайней степени истощения организма женщины. Как правило, аменорея возникает у голодающих женщин, а так же страдающих анорексией. Наличие аменореи говорит о гормональном сбое, при котором не созревают новые яйцеклетки, а это грозит бесплодием, если не начать своевременное лечение или не набрать вес.

  2. Анастасия, возможно, только не в этом случае! вот изучите материал, что такое на самом деле менструация! http://vk.com/topic-40282573_27534697

  3. Станислав, как вы тогда объясните, отсутствие месячных у больных анорексией? Т.е. у женщин, которые намеренно отказываются от еды, чтобы похудеть. Они не придерживаются сыроедения и не практикуют пранаедение. По-вашему это здоровые люди?

  4. Анастасия, они такую установку себе поставили! у них цели низкие, я знаком со многими сыроедами, у них все в жизни прекрассно, и с двумя людьми лично знаком которые не едят, замечательные, энергичные люди! а те люди которые поставили цель похудеть, они и будут болеть истощать себя, неправильная установка!

  5. Станислав, я согласна, что есть такие люди, которые не едят и прекрасно себя чувствуют. Но из той статьи получается, что у здоровой женщины не должно быть менструации. У этих женщин нет менструации, получается, что они здоровы?

  6. Анастасия, я же только объяснил, у этих людей цели не те! и прочитайте материал который я вам прислал!

  7. Станислав, причем здесь цели? С другой стороны, если менструация - это заболевание, как утверждают выдающиеся гинекологи, о которых нет статей нигде в интернете, кроме сыроедческих сайтов, то почему современным врачам не заработать на этом? Почему женщин не лечат от месячных?К тому же нет объективных доказательств этого явления, никто не проводил многоцентрового слепого рандомизированного исследования, которое бы дало почву придумать кучу лекарств! Помимо этого, у женщин, испытывающих сильные эмоциональные потрясения, также исчезают месячные, основываясь на статье, можно предположить, что они тоже здоровеют.

  8. Станислав, есть другое мнение: раньше, до развития науки и техники, женщина выполняла основную свою функцию - рождение потомства, причем делала она это на протяжении всего детородного периода( т.е. была либо беременна, либо кормила грудью), поэтому менструация у женщины за всю жизнь была 2-3 раза. Сейчас же нет такой необходимости рожать большое количество детей, поэтому и это явление происходит раз в 28-32 дней.

  9. Станислав, а у сыроедок исчезает менструация только лишь по той причине, что их вес становится настолько маленьким, что для организма любые потери крови становятся опасными для жизни, а поэтому он и пытается сохранить столь ценную для него жидкость.

  10. Анастасия, )))))))))) Настя, месячные в любом случае проходят, просто они проходят без болезненно, и без крови!

  11. Станислав, есть женщины, которые совершенно обычно питаются, и у них месячные проходят безболезненно и практически без крови. Я лично знаю таких людей. Получается, что это не связано с питанием!

  12. Анастасия, если б статью мою прочитали, которую я вам дал, все бы поняли!

  13. Станислав, я ее очень внимательно прочитала. И нашла много несоответствий с действительностью. Все это только наблюдения, а не исследования. Вероятно, они имеют место быть. И вообще, почему сыроеды постоянно сравнивают людей с животными и растения? Неужели вы не понимаете, что люди, животные и растения отличаются друг от друга?! Это тоже самое, что сравнивать кошку и слона или яблоню и рысь - также бессмысленно! К тому же в фильме "Земляне" автор призывает не делать испытания на животных, так как физиология животного настолько далека от человеческой, что выводы сделанные о животных зачастую ошибочны для человека.

  14. Анастасия, что для вас показалось не соответствием?

  15. Станислав, я уже все объяснила, если б вы были внимательны, то все поняли бы. Я уже привела несколько примеров конкретных людей, у которых нет кровяных выделений, но здоровыми их назвать никак нельзя. И это пока единственные люди, которые лишены этого "недуга". Возможно все же овуляция у них происходит, иначе ни Анджели Джоли или Виктория Бэкхем, больные анорексией, не смогли бы родить детей. Но повторюсь здоровыми их назвать никак нельзя. Отсюда вывод - отсутствие регулярных кровотечений еще не показатель здоровья и крепости сосудов в стенке матки, а сигнал о том, что произошли какие-то изменения в организме, не всегда положительные. К тому же есть примеры и истощения на сыроедении, о которых в своих видео говорит Доброздравин. Так что аменорея - это повод обследоваться и выяснить, все ли в порядке со здоровьем. И если действительно все хорошо, то беспокоиться не о чем, но если аменорея появляется на фоне общего истощения организма, то это повод обратиться к специалисту.