Главная » Сыроедение и похудение » Обратите внимание на такие факты:

Обратите внимание на такие факты:

1. Соль - это не еда!

2. Соль не может быть переварена, усвоена и использована организмом. Она не имеет никакой питательной ценности. Наоборот, она вредна и может вызвать заболевание почек, мочевого пузыря, сердца, сосудов. Соль может вызвать задержку воды в тканях. Соль не содержит никаких витаминов, органических веществ.


3. Соль может действовать как сердечный яд, усиливающий болезненную чувствительность нервной системы.

4. Соль содействует удалению из организма кальция и поражает слизистую всего желудочно-кишечного тракта.

Если соль так вредна для здоровья, почему же она так широко используется?

Больше всего из-за привычки, укоренившейся тысячелетиями. Но эта привычка основана на неправильном представлении, что тело якобы нуждается в ней. Многие народы, например эскимосы, не употребляют соль и никогда не чувствуют ее отсутствие. Однажды человек, не привыкший к соли, попробовал ее, сказал, что это все равно, что табак для некурящих.

Больше всего от соли страдают почки. При употреблении большого количества соли излишек ее откладывается в разных частях организма, особенно в ступнях. Организм старается разбавить его скоплением воды, ступни и лодыжки опухают, становятся болезненными. Соль вредна также для сердца.

Для опровержения мифа о том, что животные ищут "соленые залежи", чтобы лизнуть эту почву, исследовались такие места. Оказалось, что ни в одном из них не содержится хлоридная соль, отсутствует натрий, но в изобилии многие другие минеральные органические соединения и питательные вещества. Коровам дают соль, чтобы они больше пили воды, но в молоке в результате высокое содержание соли.

Среди народностей, никогда не употребляющих соль, независимо от возраста, всегда нормальное артериальное давление, они не страдают болезнями почек и сердца. Организму нужен натуральный органический натрий, но не столовая соль, являющаяся веществом неорганическим. Вы можете получить натуральный натрий, который природа заготовляет в органической форме из свеклы, моркови и другой растительной пищи

Комментарии к записи

  1. При разжжении солевым синдромом пользуйтесь лимонным соком - и польза будет немалая к тому ж!
    А солью пользуйтесь как лекарством при необходимости. :)
    Да, и каждому своя мера в солевых дозах. В зависимости от образа жизни в целом и в питании, в частности.
    Лично я предпочитаю положить кристаллики каменной соли на язык и посасывать... :-) А пищу не присоливаю.

  2. Моё мнение в том, что соль нужно употреблять в крохотных количествах на первых порах, для поддержания гомеостаза.

  3. Не думаю, что эскимосы - хороший пример в плане жизни без соли х)))
    А так согласна...нужно и себя отучать наконец.

  4. Полнейшая чушь. Уже 100 лет научно доказанный факт, что соль жизненно необходима для жизнедеятельности всех живых существ.

    Ион хлора в соли является основным материалом для выработки соляной кислоты - важного компонента желудочного сока.

    Суточная потребность в соли составляет 10-15 г, а в условиях жаркого климата, вследствие повышенного потоотделения, — до 25-30 г.

  5. Насчет мяса и таблеток можно спорить сколько угодно, но то что соль необходима всем живым существам — очевиднейший факт, который глупо отрицать. От этого изначальное сообщение выглядит просто забавной страшилкой. С тем же успехом можно было ещё добавить, что 70% всех убийств было совершенно в течении 24 часов после употребления соли ;)

  6. Кирилл, почитай внимательно статью, да соль нужна, но не та кторая столовая, искусственая, а природная, которая содержится в овощах и фруктах!

  7. Станислав, а чем она отличается? Хлорид натрия, и есть хлорид натрия.