Главная » Сыроедение и похудение » Переход на сыроедение- не простое дело: такая перемена в пит...

Переход на сыроедение- не простое дело: такая перемена в питании вызывает серьезную перестройку в организме. Решившемуся на это требуется не только некоторое количество знаний, по крайней мере о работе собственного пищеварительного тракта, но еще не мало терпения и времени, чтобы усвоить некоторые особые правила приготовления пищи. Однако хлопоты эти окупаются. И практически всякому, кто хотел бы заболевать целебной простудой не слишком часто и в очень легкой форме, вполне достаточно перейти на полусыроедение: минимум 60% ежедневного рациона съедать в сыром виде...(А.Н.Чупрун)

Комментарии к записи