Главная » Обсуждения » Проблемы со здоровьем начавшиеся на сыроедении.

Комментарии к записи

  1. в этой теме будем освещать те проблемы с которыми мы столкнулись на сыроедении. эта тема предназначена не для дескредитации сыроедения, как могут подумать некоторые, а исключительно для улучшения качества здоровья, для решения этих проблем, для разбора.

    то есть для совместного осознания и поиска идеального образа жизни, питания.

    к сожалению до сих пор политика сыроедческих групп складывалась таким образом что люди стесняются писать об этих проблемах, так как фанатики от сыроедения буквально изводят их нападками, оскорблениями, беспочвенными обвинениями. здесь этого не будет.

  2. начну с себя. строгий СМЕ 1,5 года.

    пишу только своё, жена помимо этого ещё пяток пунктов смогла бы привести, если не больше.

    1. за последний год ничего хорошего не произошло с организмом.
    2. я занимаюсь пауэрлифтингом. состояние "плато" (когда веса не растут) наступило слишком быстро.
    3. проблемы с суставами. ясен пень от нагрузок.
    4. несмотря на то что выгляжу я всё-таки получше остальных сыроедов с тем же примерно стажем (к слову об отрицательном опыте), я всё-таки достаточно измождён.
    5. более чем очевидно, что у сыроедов проблемы со психикой. я наблюдаю людей, начинающие сыроеды довольно адекватны, но при приближении стажа к году, они становятся грубы, психопатичны и т.п.
    6. вес. мышечная масса не растёт. поясняю - она мне НЕ нужна. я не бодибилдер. просто она объективно должна была хоть на кг вырасти, как побочный эффект. за год-то.
    7. крайне медленное востановление после нагрузок.
    8. ухудшение сумеречного зрения.
    9. ужасное состояние кожи головы и волос. дошло до псориаза в начальной стадии.
    10. проблемы со сном и нервами.
    11. регулярно появляющиеся заеды в углах рта. впервые в жизни они у меня появились с переходом на веганское питание.
    12. вечерами наша квартира превращалась в газовую камеру.
    13. зубы. с зубами просто мрак.

    всё из вышеперечисленного уже восстановилось.
    у жены всё гораздо хуже, на самом деле

  3. как решал эти проблемы:

    шаг№1
    сначала я перепробовал все способы в арсенале СЕ и СМЕ.
    пробовал увеличить долю бобовых, злаков, фруктов, овощей. больше есть, меньше есть. затем начал делать простые салатики. внезапно обнаружил что простые овощные салатики организм принимает весьма благотворно. но проблем это не решило.

    шаг №2
    ввёл яйца. сырые. хотел продержаться с месяц, посмотреть на результаты. выдержал не полную неделю - тошнило.

    шаг№3
    выяснил что сырые яйца усваиваются плохо, т.к. содержат кое-какие ядовитые вещества. попробовал яйца всмятку. организм отреагировал достаточно бурно - яйца казались нектаром. хотелось есть их всё больше. но я ограничивал себя, начав с 2 в день, добавляя по одному ежедневно. дошёл до 8 в день.
    проблемы все решились. перечисляю по пунктам.:

    1. вобщем см. дальше.)
    2. прорыв в весах был достаточно мощный и сразу.
    3. проблемы с суставами исчезли полностью в течении 2х недель.
    4. все знакомые стали замечаь что я выгляжу много лучше. сразу стали спрашивать, не завязал ли я с сыроедением. ) что кстати наводит на мысли..
    5. стал намного спокойнее..
    6. не смотря на то что я не работаю на массу, мой вес вырос за 2 месяца на 12 кг! хотя не только за счёт мышц, что не удивительно. но мышечная масса тоже наросла, например объём моих бёдер (я смерил из интереса до и после) увеличился на 7 см каждое! исключительно за счёт сухой мышечной массы.
    7. после нагрузок восстановление увеличилось в разы.
    8. спустя месяц я снова стал нормально видеть в сумерках - пропала куринная слепота.
    9. псориаз канул в лету.
    10. стал нормально спать и перестал нервничать по пустякам.
    11. проблема прошла сразу же.
    12. кишечник работает на ура. никаких газообразований.
    13. зубы из коричневых снова сталии белыми. о других качествах зубной эмали мне судить трудно.

  4. 12 ПУнкт просто пугает))))
    13. а что именно с зубами?
    и еще. Если проблемы с нервами, значит все еще не так сказать от чистого сердца пришел к СЕ, нервы от чувства ограничения или насилия над организмом.

    от себя с вопросом:
    СЕ практикую примерно по разу в неделю. Последние пару дней после еды горечь во рту. Из необычного для себя, это я до этого кушал много тыквыенных семечек и чеснок в чистом виде,т.е. не в прикусь. У кого было такое или подсказать можете чего?

  5. Владимир, вы писали, что "некоторые животные белки лично мне помогли решить проблемы которые я получил благодаря строгому СМЕ",можно тут поподробней

  6. "всё из вышеперечисленного уже восстановилось."
    с помощью чего?
    особенно про зубы интересно

  7. 12. пунк подтвеждаю))) Кстати это враки, когда сыроеды говорят типа нет запаха и т.д... просто они уже привыкли!

    Своё сообщение перенесу и более подробнее тоже распишу :)

  8. да, очевидно, что люди другого ждут от сыроедения... тема оч.полезная: техника безопасности!

    Владимир, а ты к зелени как? Я читал у Бутенко (Зелень для жизни), что у них тоже на определенном этапе сыроедения начались проблемы со здоровьем. Сначала вроде был подъем, а потом пошли ухудшения здоровья. Бутенко начали готовить зеленые коктейли (т.к. зелень в сыром виде оч.трудно есть)... ну так в книге описано. Или это их пиар, как считаешь? :)

    Я летом пробовал (крапива, иван-чай с арбузом/дыней/бананами/яблоками) - вроде ниче так. Трудно сказать, насколько это эффективно, т.к. я херовый сыроед: могу месяц посыроедить, а потом че-нить пожрать (например, бутер с сыром или че-нить сладкое заточить). Но большая часть рациона - сырые фрукты и овощи. Херовое сыроедение (ХСЕ) практикую с мая :)

    Из своих проблем замечу, что ухудшилось состояние волос. По зрению сказать трудно, т.к. и до этого плохо видел! По нагрузкам тоже могу подтвердить: результаты в жиме лежа упали на 5 кг (с рабочим весом). Но вот выносливость повысилась! И после бега, например, с утра не болят мышцы (которое, походу. обосновывается выделением молочной кислоты в мышцы). Со сном проблем нет. Но это субъективно, т.к. я ХСЕ :)

  9. Петрович ϟ Петрович, такое бывает после орехов, если они хранились неправильно. жир в них прогоркает. когда ешь - не чувствуешь, а потом несколько дней гореч во рту.

  10. Константин Тарасов, всю весну кушал всякую траву как корова.)) в магазинах так как уже всё несъедобное в это время. именно тогда примерно у меня начались проблемы с суставами.

  11. So What, по крайней мере цвет. теперь я снова могу улыбаться не сжимая губ.))

  12. ДОбрый день) я СЕ всего мес, и меня начала сильно беспокоить сухость кожи. особенно губы - просто невозможно...посоветуйте - че делать? и было ли у кого-нибудь такое?

  13. Когда в переходный период после 3 месяцев наступило истощение - то и простуда началась, заболело горло, заеды, и признаки дисбактериоза настали (понос, газовая камера и запах далеко не фиалок). Что я сделал? Я начал есть мед, квашеную капусту и делать квас из пшеницы. Брожение в кишках ушло, квасом также полоскал горло - прошло, и смазывал заеды - тоже быстро прошли.

  14. Владимир, а как вы следили за зубами, чем чистили, полоскали ли рот после еды?

  15. Владимир, а вы не пробовали есть сырые желтки? (ядовитые вещества содержатся в сырых белках)

  16. Надюшка Vega Блохина, скорее всего не хватает жирных кислот. попробуйте попить масло, например оливковое. начните с ложки по утрам.

    Евгений Святненко, да практически никак. разве на СМЕ нужно следить за зубами?)) иногда чистил просто щёткой.
    не задолго до модернизации питания начал чистить регулярно - не помогло. помогло только расширение рациона.

  17. да, Лена Pinkie Золотухина, я знаю. но в желтках не содержатся все незаминимые аминокислоты, которые всё-таки нужны организму, как оказалось.
    да и в них холестерина вроде как много...

  18. Владимир, вы остаетесь на СЕ плюс 8 яиц в день, я вас правильно поняла?

  19. нет, сейчас я эксперементирую дальше с питанием.
    сразу оговорюсь что это не имеет отношения к политике группы. это исключительно мой эксперимент.

  20. Скажите, а когда начались у вас проблемы? На каком сроке?

  21. Владимир, Спасибо)
    а вот со спортом: тоже занимаюсь, немного сильнее устаю, что-нибудь добавляли особое в питание, чтою энергетичность повышать?

  22. Владимир, а расскажи - что за эксперименты? Что нового добавил?

  23. Катерина, честно говоря сложно сказать однозначно. я не вёл статистику и первое время проблемы отказывался видеть наотрез - какие могут быть проблемы на СЕ?)) вобщем примерно после года СМЕ.
    заеды же у меня начались ещё до СМЕ, когда перешёл с вегетарианства на веганство.

    Надюшка, скажите какой спорт, я возможно смогу что-то конкретное посоветовать.

    Давид, рыбу. сырую. селёдку. т.к. я раньше увлекался японской кухней, ничего шокирующего для меня не было во вкусе. другое дело что психологические барьеры в отходе от веганства были.

  24. интересно, а где вообще сыроеды со стажем от 3 лет и выше, куда они все деваются, такое впечатление, что их нло забирает

  25. Благодарю,Владимир: плавание, и еще часто добавляю просто физ. нагрузки, типо фитнеса и т.п.

  26. Евгений, несколько раз в разное время отписывались сыроеды с большим стажем. один был 9 лет, точно помню. как выяснялось они употребляют и сырые животные продукты.

  27. Надюшка, по поводу плавания мне сложно судить, т.к. я им не занимался, единственное что могу посоветовать - медленные углеводы до тренировки.

    после силовых нужно обязательно загружаться быстрыми углеводами, в это время существует так называемое гликолитическое окно, вся глюкоза в крови поступившая в период времени 20-30 минут после нагрузок идёт не в жир, а в гликогенные депо в мышцах. а гликоген - топливо для мышц.

  28. Ясно. Лично я тоже начал эксперименты. Психически, я стал чувствовать себя бодрее и радостнее, когда стал уменьшать рацион. Последнюю неделю стараюсь не есть вообще, а только пить, но иногда вечерами срываюсь на салаты и фрукты. Организму уже практически не хочется грубой еды, чтоб пополнить силы. Тянет поработать челюстями только из-за вкусомании.

    Пока что физического истощения не испытываю, с ног не валюсь. Качаться еще не пробовал, но психически стал более подвижен, более открыт, более чувствителен. Появилось желание чаще двигаться. Начинаю явственнее понимать, что все физиологические процессы в физическом теле берут начало в психической сфере.

    Я вот думаю... Может, это и есть переход на пространственную энергию? Буду продолжать эксперимент и делиться результатами.

  29. кто его знает.) отписывайся иногда, как полёт.)

  30. Владимир, Спасибо за совет) надеюсь поможет) успехов вам с эксперементами)

  31. ну если чисто логически подходить к вопросу, то сырая пища наиболее подходит человеку. до использования огня как-то выживали же. плюс чтобы там не говорили человек всеядный. но больше в сторону растительноедения, ибо если человек будет питаться одним лишь мясом то он сгниет изнутри. (в китае и персии были такие виды казни). человеческий организм способен эффективно усваивать сырое мясо в небольшом количестве. на мой взгляд это как подстраховывающий механизм для выживания в местах, бедных растительностью.

  32. точно, но важно уметь ее употреблять. В частности, есть рекомендации есть как вершки, так и корешки, т.к. по содержанию некоторых веществ в зелени и плодах разница в тысячи раз(!)

  33. в китае кормили варёным мясом. опыт ванюхина показывает что на сыром жить вполне можно.

  34. Владимир, а скок по времени вышло у Ванюхина?

  35. Константин, вот его группа: http://vkontakte.ru/club19593083
    я пока сам ещё там ничего не смотрел толком.

  36. сам точно не знаю. раньше вроде растительное употреблял, а сейчас только мясом. не знаю, не хочу врать. посмотри там, или спроси его.

  37. Павел, так я ж осторожненько =)
    Сорваться на варенку/жаренку не боюсь - меня к ней не тянет напрочь.
    Буду потихонечку настраивать себя на жидкости. А в голове-то у меня день ото дня зреет мысль, что есть совсем и не обязательно =)

  38. Так на сыром мясе запросто можно жить! =)
    У меня кот так и делает, давно уже.
    Другое дело - мясо вареное. Вот это жуть...Сырое - нормально усваивается, если сырое. Вареное/жареное - это дерьмо. Именно вареное/жареное и засирает организм.

  39. Павел, как же меня животный жор обуял, когда я целый день ничего не ел и проходил мимо лавки, где продавали орехи и арахис. Есть до этого не хотелось, а как представил арахис - так жрать захотелось, и ноги сами тянули к арахису. Я натурально рычал, ругался матом, бил себя по щекам - и прошел мимо =) Вот что такое пищевая зависимость...Я бросил ей вызов! Так, шаг за шагом и буду прогонять ее. Я знаю, будет очень тяжело, но я должен справиться.

  40. Сильная зависимость, ой сильная!!!
    С первого подхода хрен победишь. Но я твердо уверен, что есть возможность жить без еды...

  41. почему-то вспомнилось интервью:
    http://www.sochinorbekov.ru/7inter.php
    там про героин найдите

  42. Так взвинченность - это нормально. На голодухе активизируется внутренний двигатель. Если откинуть желудочное ощущение, то нужно привыкать к тому, что взвинченность и психическая подвижность - это НОРМАЛЬНО! ЭТО И ЕСТЬ СОСТОЯНИЕ, КОГДА В ТЕБЕ ПРОБУЖДАЕТСЯ НАСТОЯЩАЯ СИЛА! Сила от еды - мнимая. Та сила, что активизируется на голодухе - это и есть настоящая, пространственная сила!

  43. да,на голодухе сам замечал ,что просто силищ море ,не физической безусловно ...но мой ум с его привязанностями к еде ,дает очень сильные отпоры,не справляюсь я ....но я тоже уверен ,что без еды вполне реально,и тело мое уже тоже начинает об это догадываться:)

  44. Да, Павел. Именно так. Чем меньше ешь - тем больше сил!
    С каким удивлением я недавно стал замечать, в холодную погоду это намного заметнее, что после того как я поем - мне становится холодно и спать хочется. Если не ем - тепло. Только поел - холодок пробирает и глазки закрываются. Такие дела.
    А появляющуюся силу я стараюсь преобразовать хотя бы в коммуникативность. Говорить с кем-нибудь.

  45. Это не Я, да! На растительном сыроедении нет смысла останавливаться, растительное сыроедение по Изюму - промежуточный этап, наверное. Приходится или включать в меню сырую животную пищу - или идти дальше к полной независимости от материи.

  46. Vladimir Evil Admin Shatunov, а ты пробовал просто желток? Может, и всмятку тогда не понадобилось бы варить? Как, по-твоему, яйца влияют на цвет зубов?

  47. Яйца на цвет зубов не влияют. Яйца влияют на тембр голоса и рост щетины =)

  48. Ребята, у кого там на жизни без еды много сил - прикладывайте их к чему-то прикладному :) сходите в качалку. Нагрузите себя по серьезному и потом скажите, как долго протяните вы без еды и какие у вас будут результаты.

  49. Кстати, возможно это не прилив сил, а просто ощущение прилива сил. Бывает такое, когда разум немного помутнён и кажется, что сил так много...

  50. Постепенно буду себя нагружать, по мере привыкания к неедению. А то копыта отбросить можно.

  51. Так все-таки сил много или копыта всеже можно отбросить? :) это вещи разные ))))

  52. Светлоконь, а сила от еды - это тоже может быть не сила, а кажущееся ощущение силы...Чем опровергнешь? =)

    Психическое ощущение от избытка энергии. Теперь нужно учиться их преобразовывать в силы материальные =)

    Впрочем, спорить не нужно. Кушаешь - кушай, абы здоров был. Лично я уверен, что внутренняя сила от голодухи - это и есть тень истинной силы. Вот, к ней и нужно получить полный доступ.

  53. Павел Долинин, в состоянии, но не хочу пока. слишком показательны перемены. более того, благодаря расширению рациона меня стал вобще меньше тревожить вопрос питания.

    Роман Щербаков, в желтке не все аминокислоты, которых мне не хватает. не думаю что яйца влияют на цвет зубов. скорее на состояние организма.

  54. Давид Бакрадзе, утверждение " сила от еды - это тоже может быть не сила, а кажущееся ощущение силы." могу опровергнуть я.)

  55. Давид, только вот покушав, я могу пойти и по-плавать, скажем, хорошо так. А без, если долго, то как-то не до этого, с кровати бы встать.

  56. Светлоконь, а я, будучи голодным, не раз замечал, что как будто бы второе дыхание открывается...Допустим, могу долго бежать без устали.

    Я пришел как-то в боксерский зал, целый день не ел. Был спарринг, первый раунд я утомился. Потом как будто приток сил открылся, какое-то безумство обуяло. Ноги-руки сами двигались как надо, реакция, быстрота...Раз-раз - и за мной нок-даун =)

  57. я только на голодухе могу позаниматься физкультурой 4-5 часов , когда я ем -разум засоряется ,появляется лень и другие приоритеты на что потратить время ... это у меня так ,говорю лично за себя,безусловно я не отрицаю что кому то может совсем иначе .... Так же у меня тоже бывает что после хорошенькой физкультуры просыпается просто адский аппетит,хочу заметить что просит это не ум ,то есть не жор ,а именно аппетит. И тогда я кушаю плотно ,ибо знаю ,что надо телу. Но так не всегда бывает,нет какого то определенного алгоритма,или я его еще не знаю.

  58. Vladimir Evil Admin Shatunov, но белок же в яйце всмятку сваривается. Там остаётся что-то полезное? Или дело не в яйцах, а в мясе рыбы?

  59. Так на пустой желудок само собой легче заниматся, только вот не протянешь долго. Особенно если тяжело занимаешься. Тупо не восстановишься, чего уж тут.

  60. в большинствве случаев -да ,но если как бы перешагиваешь этот барьер ,откудато просыпаются спящие "силы" )..но не всегда ,можно и кони откинуть )))...поэтому поаккуратней надо быть и 100% ое намерение иметь ,что не откинешь коня ))...тут как бы очень индивидуальный подход к этому всему )

  61. Светлоконь...Ну, сколько угодно - не знаю, пределы не проверял. Но устаешь меньше...На голоде активизируется такая же Сила, которая вдруг из ниоткуда появляется у буйнопомешанных или у людей в состоянии стресса. Когда тигру рвут пасть голыми руками, медведя закручивают баранкой и перемахивают трехметровые заборы...Вот это и есть настоящая сила.

  62. Это всё стресс. Именно стресс. Выделяется адреналин. Или внутренние какие-то резервы.
    Попробуйте СИЛЬНО не выспатся и пойти с утра в качалку. Чувствуешь себя как на подъеме, можешь потянуть вес больше обычного, но это больно бьет по неврной системе в перспективе.

  63. Значит, когда наконец в нас просыпается истинная сила - то адреналин выделяется все время =)

    Впрочем, я готов отказаться от психического здоровья - лишь бы это состояние меня не покидало =) Без мухоморов, разумеется.

  64. Я таким образом (не выспашись) поднимал на 5 кг больше с утра, за счет адреналина. Но это ого как потом бьёт.
    Точно такое же ощущение, если долго не спать. Я не спал трое суток вобще, было кайфово и казалось, что много сил и что я на подъеме, что я сильнее обычного, хотелось бегать и прыгать, но сами понимаете, к чему это ведет - к истощению

  65. Может не адреналин, не знаю, какие-то внутренние резервы, которые предназначенны для стрессовых ситуаций (отсутсвие еды, сна, враг резко из-за угла выбежал итд)

  66. Ну, ты думаешь, что это внутренние резервы - а я думаю, что это доступ к Силе. В нормале, такой доступ должен быть постоянный, а не только во время стресса. Тогда и иные измерения открываются, и сверхмощь, и телекинез, и ясновидение, и телепатия, и прочая магия.

  67. Но на практике он только во время стресса, а всяким солнцеедам, которых показывают в передачах я не склонен верить.)

  68. Ну, ты склонен не верить - а я склонен проверить =)

  69. Вот в основном вижу сообщения, в которых люди описывают свои проблемы после первого года сыроедения. А после 2 года сыроедения уже проблем нет?
    Люди со стажем или попросите кого-нибудь из знакомых написать, если сами не хотите быть в поле зрения: с какими проблемами сталкивались после 2-3 летнего стажа? Хотелось бы почитать такое же разъяснение, как у Шатунова.

  70. замечал, что с утра легче подтяниваться и отжиматься

  71. Конастатин, уже тут писал, ещё раз повотрюсь. Вот отчёт в группе сыромноедение

    Михаил Чудинов http://vkontakte.ru/id3030476

    О СМЕ узнал на сайте Изюма в январе 2007 когда искал чем заменить мясо(тогда месяц его не ел). Ну и решил что всё что там написано верно и перешел к июню 2007. Что сподвигло и как решился на такую авантюру – сейчас сам не знаю. Хотелось чего-то необычного и нового, да и дурной наверное был. Проблем со здоровьем не было кроме похмелья и зимних простуд. Щас 28 лет, работаю инженером на заводе.

    ЕДА. С декабря по июль на 90% краснодарские семеренки и апельсины ящиками с овощной базы. Летом и осенью свежие ягоды, огурцы и помидоры с огорода; дыни колхозница, арбузы, киш-миш и королек. Арахис, семечки, рожь и пшеницу редко.

    ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Ну конечно во время перехода по два раза в день на пробежку выходил. Купил тогда велик, штангу. Через полгода на СМЕ сил уже почти не было. Резко вставал - голова кружилась. 2 года спортом занимался эпизодически. Возобновил регулярно через 2 года на СМЕ и продолжаю до сих пор, хотя и результаты смешные. Стараюсь после каждого приема еды дома штангу поднимать, а на работе коробку с бумагой. Сдерживает недостаток времени для сна, а после спорта плющит сильно.

    РОСТ. 164 см – не изменился )))

    ВЕС. До перехода – 51; после перехода – 46; через1 год – 43; через 2 года – 40; через 3 – 36. Сейчас через3,5 года - 40.

    ХОЛОДно летом и зимой. Спасаюсь термобельём. Постоянно холодные руки.

    ВОЛОСЫ. Было много - поредели и пачкаются быстрее. Мою раз в 2 дня гелем для душа Nivea. Отрастают быстро.

    КОЖА. На руках быстро появляются трещины в мороз, после огорода или бытовой химии. А после на утро пахнут неприятными выделениями. Приходится мазать кремом, а то смотреть страшно. Порезы на коже и раны во рту заживают медленно. Моюсь раз в 2 дня водой и мочалкой.

    ЗУБЫ. После перехода пожелтели и стали крошиться. 5 умертвил, 2 удалил, 4 жевательные с пломбой. На 7 у десны слезла эмаль, год ждал пока само зарастет, но начался кариес и я их запломбировал. Чищу мягкой щеткой без пасты. Ещё после установки пломб пища застревает между зубами и каждый раз после приема чищу обычной ниткой.

    ВЫДЕЛЕНИЯ. Пот перестал неприятно пахнуть, из ушей гораздо меньше, с утра во рту налет есть. Из носа на холоде течет с каждой зимой всё меньше. После перехода появились сопли с кровью по утрам зимой; сейчас почти прекратились. Ниже пояса неприятные выделения остались.

    ЛИБИДО. В начале СМЕ ничего не хотелось, а сейчас немного лучше.

    ПИЩЕВАРЕНИЕ. Кишечник становится более вялым после твердой пищи (арахис, яблоки, овощи). И наоборот слишком активным после помидор, дынь. Периодически пучит. После замоченных семечек и арахиса дискомфорт, хотя они и прорастают. Поэтому ем их редко, также как и овощи, грибы и злаки.

    ВКУСОВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ. Первые полгода просто взрыв. Потом потускнели или привык уже. Зимой еда меньше насыщает т.к. мало зрелой.

    ПСИХИКА. Первые два года постоянная депрессия, бредовые идеи, нетерпимость к окружающим, расшатанные нервы. Даже ушел с конфетной фабрики Нестле на производство бытовой химии Хенкель. Начинал СМЕ вместе с подругой, вместе дом строили но потом она меня бросила и вернулась к обычной еде. Хронический недосып всё ухудшает. Если давать физ.нагрузку и достаточно спать то всё замечательно. Но такая роскошь только в отпуске. Последний год полегчало. Мысли яснее стали. С памятью изменений не было. После перехода на СМЕ не могу смотреть на насилие в фильмах и ТВ, слушать рок и электронную музыку (даже на классику потянуло).

    P.S. После отпуска в ЮВА сильное желание уезжать на зиму туда, где есть свежие фрукты.

    _________________________________________
    Прощу прощения у Михаила за то что копирую его пости без разрешения.

  72. правильно делают: отключаешь интернет и едешь в поселение!

  73. Не не правильно делают, а кто будет поддерживать начинающих? Кто будет делится опытом на поздних стадиях сыроедения?

    Я столкнулся с одной проблемой появляется желание всем рассказать про сыроедение, всех обозвать грязными блюдоманами, не уважающими свой данный Богом организм, а также оспорить любые доводы словами о микрофлоре и о том, что "все медики - козлы, промывают мозг вам"

  74. Кстати по поводу того что без еды сил больше становится, поясню.

    "Во время голодания значительная части объема крови высвобождается от обслуживания процесса пищеварения. Куда направляется весь этот объем освободившейся крови со всеми питательными веществами и кислородом? В мозг.
    В результате голодания существенно улучшается мозговой кровоток. В итоге, человек начинает соображать неизмеримо лучше и быстрее.
    Именно на этом основывается благотворное воздействие постов на психику верующих, именно поэтому голодание применяется во всех мировых религиях, и именно поэтому многие психические и невротические расстройства лечатся голоданием.
    Подчеркну, что хоть я не рекомендую голодание, как способ очищения и похудения, но тем, кому надо решить какую-то сложную задачу или просто хорошенько подумать, есть смысл поголодать и ускорить мыслительный процесс, даже путем дистрофии мышц.
    Я сам если и голодаю, то именно для этого ускорения мыслительного процесса. Уже на 1-ый день голодания приходит отчетливое ощущение четкости мысли и, как правило, находится решение для любой сложной задачи.
    Т.е. надо просто понимать механизм действия голодания и учитывать все его неизбежные последствия для здоровья. Надо понимать, что за каждое 3-5 дневное голодание придется расплачиваться парой месяцев работы в тренажерном зале по наращиванию мышц."

    Я думаю теперь понятно, почему сил становится больше(притом больше становится в голове, а так пойди подтянись или потаскай железо, фигу!) и ум светлее и кажется вот супер, надо отказываться от еды!

    Сам голодал пару раз 3 дня и 2 дня. Ощущения знакомые, больше не хочу.

  75. Хотелось бы узнать, есть ли сыроеды со стажем и без проблем.
    Или может устроим опрос?
    например

    - стаж 1-2 лет. Нет проблем
    - стаж 1-2 лет. Есть проблемы
    - стаж >2 лет. Нет проблем
    - стаж >2 лет. Есть проблемы
    - стаж < 1 года. Мне еще рано говорить о проблемах))

    хотя бы будет понятно, с чем имеем дело

  76. честно говоря, у многих моих друзей не-сыроедов проблем на порядок больше: у одной подруги недавно рак прооперировали, постоянные проблемы со здоровьем, у многих проблемы со спиной (очень у многих), у многих с зубами, у многих язва (очень у многих). У кого-то уже давно аппендикс вырезан, жалуются на головные боли, боли в ногах и коленях. Даже на коньках покататься не с кем! Хорошо, хоть в футбол и баскетбол регулярно собираемся! Но такое чувство, что скоро не с кем будет играть

    причем друзья в основном все молодые (25-30 лет)
    такие дела

  77. Вот зубы реально беспокоят, но надо учесть, что они у всех портятся, у меня еще до СЕ сильно крошились.

  78. Я теперь не знаю, что делать) Скоро поеду в японию на 4 месяца, а у меня только полгода стаж. Вот теперь думаю, есть мне там рыбу сырую, или не нет...

  79. А что совесть позволяет есть - то и ешь...

  80. На счёт зубов на СЕ.

    Всем понятно что сыроед - это человек голодный и он постоянно что то ест, а ест он нобычно кислые фрукты, получается так что в течении дня во рту кислая среда, а от кислой среды портится эмаль, вот она и слезает потихоньку, но это одна из теорий, слышал так же теорию, что из-за того что зубы с пастой никто не чистит развиваются микробы которые кушают эмаль. Для меня меня первая теория более убедительная. Я на 8мес сме уменьшил фрукты, пересел на ростки, в течении следущих месяцев эмаль не сползала( по идеологии СМЕ слазит эмаль так как обновляется, что можно подумать на проростках процессы очистки прекратились что ли???) К сожалению и не заросла, пробовал много всего и народные средства как приколадывать подорожник и облизывать зубы пробовал, результатов пока нет. Берегите ЭМАЛЬ!

  81. Konstantin Tarasov, понятно, что у несыроедов в их массе проблем со здоровьем на порядок больше. Одного похмелья только сколько) Но интересно ведь, как количество проблем свести к нулю.

  82. Роман, вся проблема от еды =)

  83. Ну с позвоночником и зубами, сыроедение проблему точно не решит) В с ЖКТ ещё может быть, и то не во всех случаев. Вон Арсений фруктоед два года, а язва так же беспокоит.

  84. На адекватном здоровом питании у многих людей очень долго нет серьезных проблем. А если еще исключить травмы, то итого меньше будет. А если убрать алкоголь, копченности, сладости и прочее, то можно вобще достаточно долго быть здоровым.

  85. А что входит в адекватное питание?

  86. #84 ужос, за три с половиной года вес почти не восстановился! О_О
    я бы к этому времени забила бы на веганство и взялась бы за всеядное сыроедение.

  87. Давид, моя совесть говорит мне, что я должна ценить свою жизнь и свое тело.
    Когда на весах свое здоровье против жизни рыбок, я выберу свое здоровье. А вы?
    Другое дело, если я и так (без поедания рыбок) буду здоровой. Тогда мне совсем не хочется их поедать.

    Еще раз, я настаиваю на опросе!)(#89)
    Так же будет понятнее...

  88. Давид - да даже обычное блюдоманское питание без особых излишеств, даже с мясом и молочкой, - уже нормально. Да, будут проблемы потом, конечно, но его же можно сделать более здоровым убрав всякие там вредные штуки.

  89. Я все же не понимаю, есть ведь веганы в индии например, живые и здоровые.
    Или вот, Николаев тот же самый. Недавно смотрела с ним интервью, у него же стаж огромный, и все ок.

    У меня когнитивный диссонанс от ваших проблем! :)

  90. Павел, я вот точно так же как и ты говорил про сыроедение в самом начале этого пути - никаких обоснований, просто на подъеме сказал, что в голову пришло и всё.
    Не вижу в общем никакой очевидности тут, смертность от голода очень большая, вот это точно очевидно. Ах да, духовность, духовность.....

  91. Да, Павел...С этим явлением нужно бороться. Вы готовы? =)

  92. Светлоконь. Гибнут от голода, а не от неедения =)
    Мы привыкли, что неедение вызывает голод...А ведь это может быть совсем не так! Достаточно поверить в Высшие силы.

  93. Адекватное питание, это то чем ты можешь питаться в своей местности без супермаркетов и прочих магазинов. Сьездий в деревню, посмотри чем они там питаются, летом 95% сырое всё, а вот зимой каши, хлеб(СВОЙ! он совсем другой на печке то и из другой муки), рыба, яйца ну и т.д... я надесь все были в деревнях.

  94. Bing, А как быть, если я не хочу убивать ни свиней, ни коров, ни мучать рыбу, ни держать птицу в клетках? Что мне делать? Чем питаться? Неужели я так и должен ради своего чрева доставлять кому-то мучения?

    Это не лицемерие, мне действительно жаль убивать живность. Даже если я оплачиваю убийство деньгами...

  95. Давид, лучше не делать громких заявлений, пока сам лично не проживешь нное количество МЕСЯЦЕВ хотябы на неедении...

  96. Я не делаю громких заявлений, я строю смелые предположения =)

    Которые, надеюсь, дадут определенные всходы...
    Я как раз и собираюсь изыскать путь как придти к неедению. Тем более, меня периодически посещает мысль о движении к этому самому неедению. Я ее не боюсь.

  97. Давид, это громкое заявление - "стоит всеголишь поверить в Высшие Силы"...
    напомниает - "Стоит всего лишь есть только сырое и не смешивать между собой!!", но проблемы, увы, у людей остаются

  98. Тоже интересно было бы посмотреть на голосование #89 желательно поименно)

  99. вообще очень странно, что за историю существования человечества, до сих пор не выведена формула идеального здорового питание (или выведена, но не афишируется )

  100. Давид, если мы жили без электричества и воды, где еду надо было добывать самому и запасать, то у тебя бы не было какой то жалости к животным. А жалость откуда? от беззаботного детства и жизни, когда всякие весёлые мультики со зверьками в детстве и т.д... Можно так сказать жиру бесимся :)

    Будь ты голодный и твоя семья голодая, без магазинов и проечего, где можно за денежку получит еду, сам бы взял ружьё и побежал добывать еду.

  101. #116 а ее никогда не будет ,ибо есть (как бы это мерзко не звучало) определенная иерархия,для каждого слоя можно только выделить формулу,а этих слоев ну просто ооочень много...

  102. или бы взял грабли, лопату и мотыгу и как навыращивал бы урожаю на 3 года вперед!!! Накатал бы компотов, варенья, соленья!! И в город в тридорого с лого "не содержит ГМО! А содержит коровье ГВНО)"

  103. ахаха, 5...кстати есть определенные угары с коровьем ГВНОМ )),ну это уже совсем другая песня )

  104. Евгений Святненко, просто все люди разные, сколько там видов расс людей?

    Это же как медведи, видов много, есть белый, бурый, мексиканский, пещерный, панда и т.д... и у каждого СВОЙ РАЦИОН! Нельзя взять всех медведей и подсадить на одну еду, сразу больше половины счахнет! Это всем понятно, а вот на людей эту же анологию не могут перенести...

    То что хорошо африканцу, не будет хорошо чукче и наоборот...
    То на чём живут японцы долго, не будет русский человек жить...

  105. На ещё решить что лучше каша на печке или пару кг хим бананов :)

  106. Bing, если бы да кабы...К счастью, благодаря мои заслугам в духовной эволюции в течении прошлых воплощений (мне удалось достигнуть такой душевной черты, как сострадание к ближнему, пусть даже животному) я от судьбы получил право оказаться в столице не самого худшего государства под названием Беларусь, и именно в то время, в котором уже существует возможность выбора - как питаться и чем. Твой способ питания - это самая краткая характеристика этапа эволюции твоей души.

    Я же, исходя из своих душевных качеств, самостоятельно выбрал питание растительностью, поскольку мучения моркови не идут ни в какое сравнение с предсмертным мучением рыбы, и уж тем более свиньи. А последнее время, моя душа развилась до такой степени, что я легко воспринимаю мысль о возможности неедения. И я буду двигаться к этому, во что бы то ни стало.

  107. И так тема медленно но верно перешла от проблем на сыроедение к неедению!
    Давайте уж обсуждать проблемы, Бинг, простите за наглость, случаем еще нет подобных постов как про Михаила Чудинова?

  108. мне этой темой взорвали мозг, а уже был уверен, что вот оно средство дожить до 150, а все вокруг лохи,
    хрен поймёшь это питание, в альбоме СМЕ все такие красивые и жизнерадостные, даже с маленьким стажем, а я через 5 месяцев стал выглядеть хреново - мешки под глазами, бледный, худой и нервный, хотя до СЕ, все было ок, вот сижу и думая, как дальше действовать

  109. Хим бананы лучше каш. Хммм только почему то на кашах и варёной курице мировые рекорды ставят, а на хим бананах, еле ноги таскают.

  110. Давид, я тоже могу ведь написать, что вчера с богом разговаривал и он мне разрешил убить пару куриц и съесть :)))

  111. Евгений Святенко, да никто почти и не выложит фотку себя бледного и с мешками, я бы тоже не выкладывал )) но зато пишут ведь о проблемах.
    У меня лично было больше плюсов от сыроедения, хотя я был только 3 месяца, видимо еще до плохого состояния не дошел.

  112. Bing, говорите. Раз вы можете есть курицу - значит Бог разрешил вам это делать.

  113. В том то и дело что я думаю. И выбор примерно такой, либо таскать еле ноги ещё непонтно сколько лет и радоваться всем проблемама СЕ, либо перейти обратно и ставить рекорды :) Хотя обратно это не обычное питание конечно, я за 95% сырого летом-осенью и 50% сырого зимой-весной, без всякой химии и прочего.

  114. Паш, согласисть если бы ты до СЕ вёл здоровый образ жизни у тебя и проблем то не было, и СЕ бы не потребовалось что бы всё нормализовать. А так же согласисть что почти все проблемы рассосались из-за лишнего веса, а ведь от него можно избавиться и без СЕ.

  115. Bruno S-e-r-yo-zh-a Bing, ем бананы. Довольно много. На ноги не жалуюсь=)

  116. Пока не пробовал :) но с СЕ я потихоньку слазию, просто надо действтиельно подумать, питаться зиму-весну химией я не хочу. Уж лучше солёный огурец чем банан от которого пахнет половой тряпкой. Или та же каша, я не думаю что так плохо от неё будет. Раньше помню ел и норма. Может просто ЖКТ на СЕ так сильно ленится, что давая ему сейча каши или пирожки, он уже не собирается это переваривать, поэтому и кажется что камней в себя накидал. Ведь раньше такого не было? Раньше кушал и не думал.

    По поводу того что избавился от неприятностей это конечно +, у меня тоже есть свои плюсы, и я бы не сошёл со СМЕ если бы не были минусов, особенно таких затяжных и у всех СМЕдов, это уже система целая.

  117. Наверное имел ввиду самая захимиченая еда живая, лучше мёртвой. Но тут опять же надо влючить мозг. Чем отличается живая еда, от мёртвой? Вот чем??? Те же углеводы, жиры, белки(пускай и денатурированые, но всё равно они расщепятся и будут те же аминокислоты), ну ладно нету витаминов, не неужели в хим фруктах много витаминов? и много ли витаминов нам нужно в день кг 3 что ли? Да даже у любительей макдака не возникаем авитаминоза...

    Я конечно не говорю что обычноед это лучшее, конечно же нет! Но у сыроедов тоже не всё впоряде)) Надо что то среднее что ли

  118. Сейчас вместо сахара - мёд, соль можно если немного, ничего в ней супер плохого нету, я бы даже сказал соль нужна организму, Болотов это доказал. Да и с ягодами каши можно, разве нет? Особенно если летом заморозить, а сейчас бы как вкусно поесть... Хотя можно в магазине купить :)
    Уж всяко это будет лучше чем жареная картошка с мясом или супа какого нить мясного... бее =\

  119. СМЕдить дальше, терять зубы, ходить дистрофиком, без силы, и позаниматься то нелья нормально, либидо нету и т.д....
    Либо привыкнуть к грязи внутри, хотя давай разберёмся что за грязь внутри? что ты имеешь ввиду под грязью? Шлаки что ли?
    "Термин "шлак" порожден популярной литературой - в медицине подобного термина не существует. Правильнее говорить о конечных продуктах обмена веществ в организме человека. К ним относятся углекислый газ, образующийся при расщеплении углеводов и жиров и выделяемый легкими; мочевина, образующаяся при расщеплении белков и выделяемая с мочой; мочевая кислота, образующаяся при расщеплении пуриновых оснований нуклеиновых кислот и выделяемая с мочой и т.п. Все эти конечные продукты обмена веществ организмом использоваться уже не могут, а потому и выводятся из него с выдыхаемым воздухом, мочой, калом и потом.
    Никаких других шлаков в организме нет - только эти конечные продукты обмена веществ. "
    Или что ещё? Я же не грязь из луж предлогаю хлебать.

    Тем более я добавил сейчас яйца и уже вижу прирост силы и веса, прошло пару дней я подтягиваюсь не 10 раз, а 15! Как так? это типа я сьел шлаков и сних силы больше стало???

  120. Bruno S-e-r-yo-zh-a Bing, если не сложно распиши, что за проблемы были и как их решил. Тут даже тема эта именно для этого создана)

  121. Проблемы пока не решил, и не уверен что и решу некоторые, как с зубами к примеру! Если только к стоматологу сходить, а один зуб которого уже лешился всего за один год, его же тоже не вернуть. А так я думаю отписаться, но лучше бы это сделать когда пройдёт достаточное время после того как я закончил строего СМЕ, когда я найду для себя оптимальное питание и пропитаюсь достаточное количества времени что бы делать какие то выводы. Вот тогда я предоставлю отчёт и с фотками, возможно и с видео, до и после =)

  122. Bruno S-e-r-yo-zh-a Bing, мёд и соль как-то помогли хоть?

  123. Давайте расскажу, как избавляюсь от заедов в углах рта. Беру волю в кулак и перестаю есть килограммами апельсины унд мандарины унд томатен. Ем вместо них бананы Через несколько дней заеды нет. Зато от бананов через некоторое начинается носовая течь. Теперь самое время рассказать, как решаю эту проблему. Беру волю в кулак и отказываюсь от бананов. Ем огурцы и сельдерей=)...

  124. Превед! вы забыли про изюма, у которого всё заебись) он кстати про таких как вы писал много. ыы

    да кстати и у меня с зубами волосами и мышцами все отлично. всем веганосыроедам респект. продолжайте, не ссыте.

  125. Эффект плацебо конечно, если думать о еде плохо и есть её срываясь, то точно плохо будет потом... Это как в фильме вода говорили о ядерной бомбе и её возможностей, вода всё впитала, выпили воды и отравились - хотя конечно разные вещи :) Но смысол понятен, что не всё так как мы думаем и эффект плацебо имеет место быть, не зря же молятся перед едой.

    Роман, пока ничего не могу сказать, каких то сверх эффектов не заметил.

  126. ярослав изюм в солнечной испании растит сына на живой пище и с разными затупками в полемики не вступает)

  127. Denis www.frutta-life.ru Vizir, Изюм в Испании на натурпродукте сидит. Тут мне кажется его колоссальное отличие от москвича типа меня, например.

  128. #150 а почему яйца, а не творог? как по мне то это лучше чем зародышей куриных кушать?

  129. Пробовал я фрукторианство, правда не долго неделю или полторы. Килограммы фруктов с рынка таскать я устал, и ещё денег приличных за это отдавтаь, за эту химию. Здоровее себя не почувствовал. Если и быть фрукторианцем, то не в нашем климате это точно! Да и вообще ты всем людям фрукты будешь предлогать? всем рассам? Т.е не важно чукча или африканец, горец или япошка - все должны жить на фруктах, так что ли?

  130. #159 и вновь пошли оскорбления)) я говорю о том что мог бы соизволить хотя бы небольшие отчеты выкладывать, вы живете рядом с ним что так уверенны где он?)

  131. #162 Молочное после СМЕ не рекомендуются, тут уже писали что если попробовать ждёт неприятный сюрпирз :) поэтому я учусь на чужих ошибках) Возможно позже добавлю творог, у меня есть возможность доставать в лучшем качестве деревенская корова, без гармногов и прочей химии и обработки.

  132. Да в том то и делоч то я нижегородец, и родители жили у меня примерно здесь и бабушка с дедушкой не долеко. Т.е на этой земле и я отличаюсь от людей которые живут в тайланде или африке(где там больше фруктами то питаются), отличаюсь как внешне так и внутренее.

  133. #168 Крыша у меня не поехала, просто специальность в инсте у меня такая связаня с переработкой с/х продуктов, сейчас диплом пишу. Без химии сейчас никто не обходится и чаще всего химия и есть - болезни и та "грязь" о который ты пишешь, потому что нитраты и пестициды как раз таки и могут накапливаться в организме, а с обычной каши ничего не будет переварится, организм возьмёт что ему нужно, остальное выведется из организма.

  134. Водочка, картошка, пельмени, мясцо - это не пища наших предков нижегородцев, точно ;)

    Если бы большинство стало здоровее, не создавалась бы такая тема)))

  135. Тем более Паш, Я не хочу покидать русскую землю и родные края. А вот за городом жить я бы с радостью! Но на СМЕ ведь как чёрт привязан к этому городу, и то что Изюм писал что СМЕ освобождает и человек может идти куда хочет везде еда, это полные враки! СМЕ - это городской житель, даже в тайланде Николь закупается фруктами, да везде, где бы ты не жил, будешь закупаться будешь вынужден постоянно работать, что бы купить, постоянно около магазина. Вырастить такое количество что бы прокормить себя, жену и детей нереально, это надо быть мега пахарем и иметь огромную ферму.

    А я допустим хочу жить в деревне и в городе появляться очень редко, но вот ты пишешь 2кг в день, хотя уверен там все 3-4кг у меня было. Возьмём 3 на чел, Получачется 3 + 3(жена) + 3(дети) = 9кг в день, в неделю 63кг, т.е эта мне каждую неделю надо ездить в город покупать 60кг еды в среднем за 35руб/кг получается около 2 000руб, в месяц около 9тыс и это только на еду! А вот и миф развеялся что на сыроедение дешевле...

  136. 500руб много шиковал навбось с колбаской или сыром?). Если даже так расписать получится

    Каша - 200гр -10 руб (50руб/кг)
    Фрукты 1кг - 35руб
    Овощи 0.5кг - 15руб (30руб/кг)
    Яйца 2шт - 7руб (36руб/10шт)
    Рыба 200гр - 20руб (100руб/кг) / можно творога 200гр - 26руб (130руб/кг)

    В сумме на чела выходит 87руб в день, ну и пусть до 100руб что нить купишь вроде зелени или сэкономить мёда купить и т.д.... И так можно питаться зимой! а летом так вообще халява, когда будет 95-100% сырого с огорода!

  137. Bruno S-e-r-yo-zh-a Bing, пермакультурой не интересуешься? Если нет, то достойная тема. Практики типа Зеппа Хольцера доказывают, что если специальным образом создать ландшафт (посадить деревья, кустарники, сделать холмы, вырыть пруды и тд), то даже в сибири можно значительно расширить свой ассортимент фруктов и овощей. И без всяких каш-малаш)

  138. Ром, у меня пока своя перм культура на дачи и ещё два сада, правда там мы ничего не выращиваем, только ягоды с кустов и яблоки в августе и осенью собираем =)

    А на даче легко, огурцы. капуста, свёкла, томат, перец, клубника и т.д всего и не вспомнишь, притом выращиваем в приличных таких объёмах =)) Удивительно когда я там один жил на даче, мне не хватало в день всей еды что успевала поспевать за день, т.е если так даже одному жить и держать такой большой участок, без магазина не обойдёшься.

  139. Bruno S-e-r-yo-zh-a Bing, посмотрел рацион. Маловато, по-моему, как-то. Мне бы досыроедному это за раз бы мало было. А ведь надо было раза четыре принять.
    Кстати, если встаёт тема дешёвого питания, то можно посмотреть на рацион китайского крестьянина. Рис, рис, и ещё раз рис. Забил себе внутренности варёным рисом с овощной приправой и ходишь типа сытый.)

  140. И так дистрфически худой, ещё и есть меньше ну спасибо :) Это пока как то не варится с моим мирровозрением, я пока не так сильно верю в высшие силы, я согласен с трансерфингом, но как раз таки трансерфинг не отрациет физическую реальность))

    Роман, это не мало, попробуй насыпать 200гр каши овсяной или гречневой, хватит на две порции.

    Рыбы или творога 200грама тоже прилично

    Фруктов 3-4 яблока или 3-4 апельсина - это норма

    Овощей - прилично большой салат из капусты + свёкла + зелень тоже приличный на 0.5 кг

    Тем более сюда можно добавить то что запас летом, это различные соленья, замороженые ягоды. Кстати недавно ходил в гараж достал яблок запасёных с лета, половина конечно там сгнила, но другие норм, конечно не такие свежие уже, полежали, подсохли, но всяко лучше чем хим фрукты из магазина, которые свержие несколько лет))

    Конечно это мало кажестся для обычноедов, но мне после СМЕ кажется это очень много))) Не знаю, может в близжайшее будущее проверю. Но 250руб в сутки на чел точно много, моя бы семья давно обанкротилась.

  141. Паш, ты так сильно не переживай за меня! Ведь я буду здесь в компании сыроедов, и буду отслеживать сыроедение и дальше!) Если будет много положительных отзывов то может и вернусь ещё на СМЕ, а пока я только вижу что все люди со стажем пропадают, может быть конечно они получают силу супермэна и улетают бороздить по галактикам?))) И вообще фотографии СМЕ со стажем нету, все фотки в группе СМЕ это либо новички, либо вообще только начинающие, либо уже кто забил, многие ТРУ СМЕды даже не ставят аватарку. А то что Спринтер выложил фотки 3х качков, которые 99% не СМЕды(понятно любому кто был на СМЕ), а он утверждает что 100%, ведь стоит только зайти на страницу того парня(который 1.5года сме) и увидеть фотку, где год назад он в макдаке с подпиьсю "больше негде было перекусить". Мдееее... Вот зачем только такое балабольство я не понимаю.

    Да и вообще Я ведь и про тебя знаю не много, помню из-за еды ты чуть не разошёлся с женой, т.е проблемы были, сейчас говоришь с психикой проблемы, так ты меня к этому призываешь?)) Нужно как бы сначала у себя всё наладить, а потом делиться с людьми, кому понравится тот присоединится :)

  142. Bruno S-e-r-yo-zh-a Bing, дача - это, конечно, очень мало. А раньше как было здорово-то. Фруктовые леса вокруг, а народу на планете тысяч 200 от силы)

  143. Фруктовых лесов нету к сожалению :) Если только самому сажать. А такой местности как кажется, типа пошёл в лес и набрал килограммы фруктов... ну если толко постоянно кочевать, т.к на одну семью будет одна дерево сьедать в 2-3 дня и то оно ведь спеет пол года.

    Да вот даже на практике, я сам лично убедился съездил на юг, вышел в лес, а покушать то и нечего :)) Редко встретится инжир, и то за ним лезть надо высоко-высоко))

    В Тайланде тоже самое, а то бы Николь не рассказывала какие вкусные фрукты она купила, вообще она почти ничего и не пишет из того что растёт под ногами съедобное, наоборот последнее время жалуется что нитратов много во фруктах, даже прибор купила, не странно ли это?

    Изюм тоже в Испании вынужден затариваться арахисом на рынке и в магазин он ходит как и все, даже видео помню, а то что на плантацию апельсинов сьездил, да классно.. но опять же эту плантацию люди создали, в природе такого нету)

    На юге конечно много фруктов, и возможно и дешевле, но какого то изобилия что бы можно было сказать, питание - халява, это миф.

  144. Думаю, что во многом начинаются проблемы с сыроедением от переедания.

    Мне помогло тщательное жевание до состояния жидкой кашицы - дольше ешь, насыщаешься меньшими порциями.
    где-то наткнулась на выражение "Мало ешь — долго бываешь сытым, много ешь — быстро становишься голодным", очень верно :)
    Вообще все эти переедания фруктами только желудок растягивают до невообразимых размеров, и это явно не приводит ни к чему хорошему. За раз - ну 1-2 фрукта, но как можно килограммами есть, когда желудок у нас объемом всего около 400 мл (более точно - сколько в ладошки, сложенные лодочкой, поместится; плюс там еще вырабатывается желудочный сок, чтобы все переработать поступившую пищу), это же какая нагрузка на него дикая идет?! особенно если тщательно не пережевывать!
    Да и с орехами также. Многие пишут, что едят грамм по 200, а потом у них не усваивается, газы, тяжесть, еще там что-то. Мне кажется, что здесь дело опять же в количестве. Свыше 100гр орехов за раз вообще не усваивается! 25-50 гр в день - мне хватает по горло просто, и никакого дискомфорта,тяжести или метеоризма, и энергии много!

    Плюс делать перерывы между едой больше, насколько это возможно.

    Ну и прислушиваться к потребностям организма. Но не к ложным, основанным на вкусовых пристрастиях, а к истинным) то есть вообще, не стоит относиться к еде, как к вкусовым удовольствиям и тд, а просто как к восстановлению сил и энергии. Поесть (опять же осознанно и вдумчиво прожевывая каждый кусочек) и забыть, пока чувство голода не напомнит о себе.

    Еще, по своим ощущениям, пришла к тому, что зерновые должны составлять важную часть рациона). Тогда и не надо постоянно и килограммами есть фрукты-овощи лично меня после 40-50гр ячменя чувство сытости сопровождает 5-6 часов)

  145. 4чел по 3кг(хотя я думаю что 10ю яблоками в день они врятли ограничатся, слопают все 20 :), ну ладно 12кг в день, 40кг в три дня. 40 кг - это мешок, для сердней яблони прилично(тем более бывают ведь года когда они не очень хорошо плодоносят, там яблок 10 то и насчитаешь всего). И то это если по минимому 10яблок в день будут кушать. Я тут писал про рацион, мне сказали мало, надо больше. А тут значит 10ю яблоками наедитесь? Возможно можно так пожить неделю и даже месяц, а потом как начнётся жор.... уууииии)) Проходили и не раз.

  146. и все-таки про ЗУБЫ!
    От чего усиливаются проблемы с ними при переходе на СЕ? От нехватки чего-то? Или из-за процесса очистки организма? Или еще чего?

  147. Bruno С-е-р-ё-ж-а Bing, я сыроежу с конца марта 2009го. и жор тоже дикий и неуемный был, когда ела килограммами, и уже не лезет вроде, а есть ужасно хочется, все это было. а это все почему? не прислушивалась к себе просто.
    только полгода назад, как пересмотрела эти принципы все изначальные - стала тщательно жевать, перестала переедать, добавила зерновые, стала выдерживать большие перерывы между едой - и сразу все проблемы с жором сами собой разрешились!

  148. Юлия Жуковская, что касается зубов, то дело , как мне кажется, в кислоте - от яблок, цитросовых и подобных кислых фруктов. особенно, когда начинают есть их в больших количествах.

  149. А вы разбирались что такое жор? и почему он появляется? Я опять хочу внести поправки научные, что бы мы тут разговаривали хотя бы на обоснованных фактак, а не так что через пару лет высшие силы мне помогли и т.д....

    Совсем недавно, в 95-м году, был открыт гормон лептин, продуцируемый белой жировой тканью. Этот гормон влияет на гипоталамические центры голода и насыщения, центры регуляции гонадотропной функции.
    Лептин - это "голос жировой ткани". Проникая в гипоталамус, лептин через лимбическую долю и ствол мозга контролирует потребление пищи. Теоретически – чем больше лептина, тем меньше мы потребляем пищи. Во время диет с потребление ккал меньшим расходуемым сжигается жир вмсте с ним уровень лептина снижается (Bougneres P., 1999), что и вызывает последующее обильное питание после выхода с диеты.

    Т.е организм сам контролирует, если ты где то не доел, потом доеш, через срыв или как. Но! Есть ещё такая вещь как метаболизм, так вот при недоедании он замедляется, и усвояемость может увелчиться в разы, что скорее всего и произошло у Airene, это кстати со временем происходит у всех СМЕдов, поэтому вес набирают немного и даже жирок появляется(смотрите на антонио, худощавый + жирок на талии). Что такое метаболзим в двух словах объяснить трудно. Ну вообщем вы возможно знаете людей которые обжираются как свиньи, а сами как тростинки, т.е вес не набирается вообще, так вот у них быстрый обмен веществ(метаболизм), а есть люди которые вообще почти ничего не едят, мучают себя диетами, голодом, а вес набирают потихоньку(пример бутенко) у таких людей замедленный метаболизм.

    Кстати люди которые срываются, могут заметить что их вес увеличивается с удивительно быстрой скоростью))) Именно по этой причине. Допустим раньше вы съедали 1500ккал, а организм тратил 2000ккал, т.е он замедлил свой метаболизм что бы уровнять. Но вы сорвались и стали есть по 2500ккал, а усваиваться у вас стало 3333ккал, т.е 1333ккал лишние пошли в жирок, а то и больше))

    Каша 200гр - 650ккал
    фрукты 1кг - 400ккал
    овощи 0.5кг - 150ккал
    яйца 2шт - 200ккал
    рыба 200гр - 300ккал
    (брал средние значения)

    Итого 1700ккал, да не хватает надо ещё что нить добавить до 2000ккал. А если спортом занимаешься то надо 2500ккал. Хотя девушкам и 1700ккал хватит

    А на фруктах 3кг в день 1200ккал, явный недобор

    Вы конечно можете покуртить пальцем у виска сказав, типа какие ещё ккал, кто их считает :)))
    Но вы вот сами так ни разу не питались, продумывая рацион, какое тогда право имеете судить? И вообще вы сравниваете такое питание со своим блюдоманским прошлым, где просто обжирались или целый день не ели, а потом перед сном проглатывали сковородку жареного мяса с картошкой и это после жирного супа и т.д...))

  150. Yulia Zhukovskaya, не у всех после перехода возникают проблемы с зубами. У меня, например, не возникли. Но я, признаться, кислятины (определённого сорта яблоки, лимон и тд) почти не потребляю.

  151. Airene Shkerbina, с этой "внешней" проблемой справится легко - полоскать зубы после еды, не чистить их щеткой сразу после фруктов, поменьше зубной пасты, зубная нить...
    Проблема все-таки "внутри" тела. Какое-нибудь нарушение кальциевого обмена или что-то в этом роде.. Я сначала думала, что у меня эти проблемы из-за затянувшегося перехода и из-за кормления грудью. Но вот смотрю, что без этих факторов тоже зубы у сыроедов страдают.

  152. У меня перестала сходить эмаль, как только я уменьшил фрукты в рационе и добавил проростки. Ещё стал полоскать рот конечно. Зубной пастой пробовал чисить, всё так сильно защипало, больше не хочу :))) Да и после кислой еды лучше не чистить,т.к эмаль наоборот размягчилась, а тут абразивом её нежелательно.

  153. Bruno S-e-r-yo-zh-a Bing, про жор интересно. Однако я по себе заметил, что жор - просто компенсаторная реакция. Например, если мне скучно, возникает мысль "а чего бы не пойти пару-тройку кило хурмы не взять и не заточить?". А пока возвращаешься домой с рынка, всякие мысли в голову приходят. И вдруг какая-то начинает занимать. Например, я вспомнил, что хотел прочитать одну книгу про киников и до сих пор не прочитал. Пришёл домой. Взял книгу. Оказалось, что интересная. Есть перехотелось.
    Когда я заметил за собой такое, стал применять, когда, например, денег нет =))

  154. Роман, согласен, когда руки заняты, есть особо не тянет =) Однако приходя с коньков(или любого др занятия) и долго уже не кушал, можешь слопать больше чем обычно))

  155. и всё-таки..

    что если допустить/предположить следующее:

    - организм с рождения привык к определенной пище!
    - нечто благодаря чему отлично усваивается растительная пища взяло и атрофировалось, причём до такой степени что резкий переход отнюдь не способствует восстановлению этого нечто!!
    - тогда следует, что настоятельные рекомендации Вадима Зеланда, о постепенном переходе на СМЕ весьма весомы!!
    - ведь если переходить постепенно то так же постепенно и восстановятся все необходимые функции организма!
    - ведь организм это не компьютер в котором достаточно установить другой windows, когда предыдущий перестал нормально работать..

    и ладно если то самое нечто просто атрофировалось!!!!
    а что если совсем не успело развиться, а так и застыло... в ожидании чуда..

  156. Bruno S-e-r-yo-zh-a Bing, у тебя на фото прекрасная девушка, а ты всё "слопать" да "слопать")))

  157. Да просто вспоминаю как оно часто бывает, ещё даже переодется не успел, а пол яблока сьел :)

  158. Bruno С-е-р-ё-ж-а Bing , меня не эмаль волнует, а состояние организма, скажем так, химические процессы, которые способствую разрушению зубов изнутри

  159. Yulia Zhukovskaya, я, как советуют классики китайской и тибетской медицины, пищу тщательно жую и периодически массирую дёсны. Это якобы способствует улучшению кровоснабжения зубов со всеми вытекающими последствиями. Зубы не чищу года 3 уже как. Каждое лето хожу к стоматологу. Ухудшений, если верить врачу, нет.

  160. Юлия Жуковская, да как и у всех блюдоманов, кислоты и бактерии.

  161. ох и понаписали же вы тут!))

    вчера отрубили инет, поэтому я пропал. всё прочитать не осилил, надеюсь ничего криминального.)

    Денис Визир, объясни пожалуйста, почему у тебя (да и у других сыроедов со стажем ава годами не меняется? неужели всё настолько плохо?

  162. У меня вот тоже появились проблемы на СМЕ (стаж примерно год, может чуть побольше):
    1.Вес упал, набрать не могла никак. Пробовала разное, и размоченный овес и орехи в больших количествах и сухофрукты и мед, но все было безрезультатно. От орехов вообще было не очень. В итоге стала фрукторианкой (последние 2 месяца)
    2.Кровоточивость десен. Раньше до СМЕ не было ничего подобного. Плюс еще и кусок зуба откололся.
    3.Последние несколько месяцев начал болеть желудок, особенно от фруктов
    4.Постоянный жор. Переломным моментом стало то, что однажды набросилась на сырую рыбу, а позднее на сырое мясо. Даже не смогла проконтролировать себя. А ведь сырое мясо совсем не супер-пупер какое блюдо, тем более я никогда его раньше не пробовала, так что дело не в блюдомании.
    5.Женские праздники пропали.
    6.Иммунитет очень снизился, через 8-10 месяцев стала чаще болеть простудными заболеваниями, причем в тяжелой форме: насморк + боль в ушах + воспалялись глаза + высокая температура. До СМЕ все ограничивалось насморком.
    Ну правда есть плюс на СМЕ, избавилась от нейродермита.

  163. Так, а зачем себя доводить до таких отклонений? Мне хватило 3 месяцев самоубеждений, чтобы пересмотреть свое чистое фруктообъедение...Во-первых, самая главная ошибка в том, что зачастую сыроеды пытаются неумеренным жором компенсировать низкокалорийное питание. Зачем? Проверено на себе, чем меньше ешь - тем лучше себя чувствуешь.

  164. Сейчас добавила в свой ежедневный рацион творог (домашний), яйца всмятку (домашние). Рыбу ем редко, мясо еще реже. Плюс очень много сырых овощей и фруктов и чуть-чуть солений и квашений, короче заготовок домашних. Пока решились только 1,3,4 проблемы. Самочувствие стало гораздо лучше.

  165. Давид Бакрадзе, может быть у вас и так, то есть чем вы меньше едите, тем лучше себя чувствуете. Но я если не поем, то чувствую себя ужасно: слабость, головная боль, раздражительность. Я и голод очень плохо переношу. Все люди разные.

  166. "Плюс очень много сырых овощей и фруктов"

    Во-во...Я и говорю про жор. Я стал лучше себя чувствовать, когда стал меньше жрать, пусть даже фруктов с овощами.
    Понимаете...Попробуйте волевым усилием преодолеть жор, он уйдет, точно вам говорю. Один раз перетерпите голодуху, второй - и потом снижение количества жратвы в ненасытном чреве будет переносится нормально. Боритесь с жором, иначе он вас одолеет.

  167. я пробовал меньше жрать. единственное последствие - стал меньше жрать.))

  168. Давид, так у меня сейчас жора уже и нет. Теперь у меня фруктов и овощей в день около1 кг, а раньше на СМЕ это были килограммы в течение 2-3 часов

  169. Олеся, лично для меня - и это много! =)
    Вы замечаете, как хочется спать после еды? Даже после фрукта. Замечали, что было тепло, а после еды холодок по телу пробирает? Если заметили - это это явление связано с понижением уровня жизненной энергии...

  170. я когда яйца стал есть, тоже резко сократился рацион. буквально парой-тройкой яиц мог на целый день наесться.

    сегодня ходил на тренировку впервые после новогодних праздников. я был в шоке от своих силовых показателей. я не ожидал даже.
    хрен мне кто поверит что я не химик.)

  171. я после отпуска летом вернулся и несмотря на то, что чутка там приложился к столу (а соотв. и к стулу) поставил рекорд на турнике! :) не ожидал от себя. Так же были замечены рекордные веса, например, на бицепц

  172. Нет, мне не хочется спать после еды. Я когда поем у меня такой бодряк наступает. А вот от голода хочется спать и вообще не вставать с кровати. От всяких пельмешек и от пирожков конечно раньше спать хотелось. Но я такого и не ем.

  173. Владимир, а сейчас тоже наедаетесь парой-тройкой яиц? Просто я поначалу тоже наедалась 2 яйцами на целый день, а теперь нет :) Но на часов 5 хватает точно :)

  174. Да, я тоже :) Мне после СМЕ так нравится жрать, что просто не передать :)

  175. У меня тоже так было...Только я не срывался на рыбу, яйцы, сырую курицу с перьями и насестом...Я обжирался квашней, бананами, медом и арахисом. Арахис прям горстями. А сейчас стараюсь избегать еды. Позавчера тарелку салата. Вчера вообще нихрена не ел. Сегодня не ел - и бодр и весел.

  176. по-моему вы слишком много внимания отдаёте думкам о еде!!!!
    от-того и тело разрушается!!

  177. В том-то и дело. Постоянные гнетущие мысли о еде, о разнообразном рационе, а том как бы всего хватило - постепенно отравляют организм.

  178. А я арахиса мне кажется на всю оставшуюся жизнь наелась. Смотреть на него не могу. Помню, как поем его, так тошнота на несколько часов обеспечена. Причем пробовала разные сорта в сухом и размоченном виде. Разницы никакой.

  179. Давид Бакрадзе у меня было такое в первые 2-3 месяца, СЕ было новым для меня вот и думал о том что бы поесть вечером, на следующий день и т.д.

    нужно найти занятие, увлечение..

    цель, в конце концов, должна быть у каждого!!!!
    а о еде лучше не думать! всегда можно найти что покушать.

  180. Люди,здравствуйте! помогите разобраться, вчера съела немного отрубей, как бы почиститься немного, и всю ночь температура держалась высокая, 39..и щас не легче - что это? и как поступить, ибо я таблетки и т д сами понимаете - не пью, а чувствую ой не хорошо себя...

  181. Ну, лично я бы подождал до вечера. Температура должна снизиться.

  182. Олеся, 216, мне Ваши симптомы очень гипотериоз напомнили.
    у меня так до се было. сейчас нет. ещё раз показывает, что всё ОЧЕНЬ индивидуально...

  183. может кишечник поранила??! ты же сыроедка!? много съела!

  184. да СЕ, не очень много, отрубей много физически не съешь..не знаю..буду ждать

  185. Надежда, насколько я понимаю в отрубях - при изготовлении того самого отрубевидного дерьма, что продается в отделах якобы здорового питания, не обходится без высоких температур и процесса экструзии. Ешьте уже лучше проростки злаков...

  186. Физический и нервный покой, мысленно сконцентрируйтесь на чем-нибудь хорошем (можно даже на мне), да пейте чистую воду. И лучше воздержитесь на время от еды. И все пройдет.

  187. )))а можно лимон с медом в воду добавлять?

  188. Да уж сейчас читаю тему в другой группе(обсуждение этой темы) Павел Долин, да и вообще все обсуждают нас, недосыроедов которые здесь собрались. Обидно даже читать. Сам недавно СМЕдил с ними, всё окей было, и поддержать друг друга могли, ничего плохого, а тут рассказал о проблемах и то что пора бы решать их уже, что бы не запустить совсем, так сразу обвинения типа ты не правильно сыроедил, обжирался и т.д... кстати сам Изюм ел много, очень много, и сам об этом писал неоднократно, вы забыли?)

    Что мне ещё удивляют пишут это те люди которые срываются, может вы сами себя и проецируете тут на нас? Я вот так же могу заявить что если без срывов СМЕдить, должны быть такие же проблемы как у меня и они кстати есть у многих СМЕдов!!! А те у кого нету этих проблем, то либо вы срываетесь слишком часто(через день), либо просто троллите.

    По поводу арахиса, сам наелся на всю жизнь :)))

  189. Изюм незабвенный ещё и постепенно переходил...

  190. Bruno, много есть - это не здорово...По крайней мере для меня.

  191. ахаха, меня только что в той группе забанили.
    Я всего-то вопросы задавала.
    Притом задавала на тему "напишите про свой положительный опыт"

  192. Татьян, Я сам ещё совсем не давно много вопросов задавал в группе сыромоноедение, оветов у них не нашлось и они решили забанить(заткнуть). Так же потом написали что не нужны им нытики, плохо, а надо терпеть! Вылетают зубы, нееет надо терпеть! Это ведь перестройка!)))

  193. Давид, я не за то что много есть, я скорее за то что есть столько, сколько надо :))) Кому мало надо, я вот спортом занимаюсь мне побольше. Голодать я точно не намерен, хватит :)

  194. Ага, а меня троллем обозвали.
    И притом ведь абсолютно ни за что, я ни слова плохого не сказала про СЕ, только спросила, есть ли у них контр-примеры Шатунову и остальным.

  195. Хаха, да конечно есть, вы читали Изюма???

    или как раньше

    "Быстро выучить ледокол!!!" =)))))

  196. Да уж... Начались проблемы на СЕ? Однозначно срываешься. Нет, не срываешься? А, ну значит, это очищение, шлаки выходят. Интересная логика :)

  197. Я думаю сырое мясо это реальный ништяк. Планирую вскоре переходить на сыроедение на кашах с мёдом плюс баранина или телятина молодая на гриле. Вообще вареное мясное сыроедение это самое норм. ГЛавное не смешивать.
    из проблем на таком сыроедении это самая главная проблема - черешня тока летом будет

  198. Нет, я так правда считаю. Кстати, вот нашел ещё для сомневающихся.

    Помимо гастрономических моментов, существует и ряд вполне объективных показателей, выгодно отличающих сырое мясо от продукта, прошедшего термическую обработку.
    Что бы ни говорили вегетарианцы, мясо – это один из наиболее ценных в пищевом отношении продуктов. Именно из мяса человек получает большую часть фосфора и витаминов, особенно жирорастворимых. При термической обработке витамины разлагаются, а микроэлементы при разрушении клеток переходят в формы с меньшей биологической доступностью.

    Кроме того, термическая обработка сказывается на усвояемости самых ценных белков, содержащих больше всего незаменимых аминокислот. Здесь необходимо небольшое отступление. Все существующие белки можно разделить на два типа – форма молекул которых напоминает клубок, и напоминающих зубчатые складки.

    Белки, имеющие форму зубцов, твердые, содержат мало влаги и выполняют опорные функции – из них, к примеру, состоят ткани сухожилий, ногти и волосы. Такие белки достаточно бедны по аминокислотному составу.

    Белки в форме «клубка» выполняют основные биохимические функции – осуществляют перенос кислорода, иммунную защиту организма, служат катализаторами биохимических реакций. Соответственно, они имеют разнообразный аминокислотный состав и гораздо ценнее, чем «опорные» белки, такие как коллагеновые волокна в мышечных волокнах. По этой причине в диетическом питании особенно ценится мясо с минимальным содержанием коллагена – курятина, крольчатина и т.д.

    Так что перед тем, как что-то говорить, ознакомитесь. Да и яйца неплохо бы начать употреблять. Потому, что проблемы на сыроедении это реальная перспектива. Эмаль сразу летит нахрен, и кач никакой.

  199. Не, нахрен...Вот чего-чего, а мясо с рыбой и птицей - не пойдет для меня. В нормальных условиях, не будучи поставленным на грань выживания - животную плоть есть не стану. Тем более вареную...Если уже и жрать плоть, то лучше сырую, ибо денатурат до конца не усваивается и возвращается шлаками.

  200. Давит, ну какой же ты тогда сыроед? Так - кукиш чахлый. Думаешь, квас, мёд, кашку поел - крутым стал? На мясцо налягай. Я себя реально лучше стал чувствовать. Главно правильно выбрать.
    Правда пока что денег мало, покупаю в основном мясные обрезки на рынке. Но там тётка знакомая, сказали что они нормальные.

  201. Ну ешь мясо - и ешь себе. Кашу я не ем, мясо тоже не буду. Я себя и без мяса нормально чую.

    Еще недавно, когда ты не ел мясо и был гибок как змея - ты доставал себя пяткой до груди и был эталоном убежденного фруктоеда, хоть в парижскую палату мер и весов тебя. Что теперь мы слышим?

  202. А теперь я последовал умным советам и 2 дня пожил на мяске :) И разницу чую. Вот. Тут группа не веганосыроедение а просто сыроедение и опыт любого положительного, Как и отрицательного сыроедения, важен.

  203. Динис я смотрю ты на два лагеря разделился, тут сыромясоедом стал, а в другой группе нас же поносишь))) Ты уж определись и фотки что ли зацени, какой ты бодрый на фруктах то)) А то аву эту я вижу уже больше года) Замечаю на всех ТРУ-СМедах ава застывает)) видимо лучшей фотки больше нет и не будет) Давид ты тоже хотел выложить, всё не успевает наверное :))

  204. Денис ~~Бывший фруктоед~~ Визир, попробуй поисследуй организм в сторону отказа от грубой пищи =)

  205. У тебя в глазах двоится Бруно. :))) Видно ты на растительном корму так долго не проживешь. Ты еще цитировать начни и доказывать, что у меня несколько аккаунтов.

  206. Денис, делись опытом в своих исследованиях: обязательно выложи фотки ДО и ПОСЛЕ. Через пару лет. Мы тебя теперь не забудем. На самом деле интересно, как организм отнесется к сырому мясу

  207. Хаха ты меня с Ломакиным путаешь, за которым кстати придут скоро :) он вообще жжёт))

    А по поводу тебя, будешь троллить, придёт админ и нашлёпает по попе =))

  208. Денис, расскажи какие изменения произошли у тебя с добавлением мяса в рацион? А фрукты, овощи продолжаешь есть? Что еще кроме мяса добавил?

  209. Изменений пока что никаких особо, потому что срок маленький. Но и хуже не стало. А так я просто решил поддержать общие настроения парой килограмчиков отменного сырого мясца.
    Я скоро к космонавту в гости собираюсь, прихаваем с ним молодой телятинки, а место вина в бокалах будет кровь. А ваще я б и человечины не прочь бы отведать, какого-нибудь додыхающего вегана разжевать.

  210. По-моему, за Визиром тоже скоро может карета приехать =)

  211. Ну за тобой не приехала карета после мёда, кваса и ещё хрен знает какой дряни, что по сути является предметом гнили, так с чего после свежего мясца за мной она приедет?

  212. Ггг ну сравнения пошли, квас и мясо)))

  213. название темы располагает к таким настроениям

  214. Квас - гниль? Здрасте! Квашение происходит в любом уважающем себя здоровом толстом кишечнике. Или ты про мед?
    Но я про другую карету - про психиатрическую =)

  215. Денис как там у вас группе смедов? Всё ещё завидуете СыроМакАпсентоЕду???))) У Вани Спринтера так глаза горят когда смотрит на эти тела http://vkontakte.ru/photo-2552883_206763710#photo/-25.. прям в группу добавил!! охх)) Какой большой стаж, 1.5 года??? Оохх)))

    А это так компромат небольшой, для слепых которые не могут различить СМЕда , от обычноеда занимающегося спортом))
    http://vkontakte.ru/photo5869140_150130969 - угарная подпись)) Уверен новый год он встретил как подобается всем СЫРОМоНОЕДАМ))
    http://vkontakte.ru/photo5869140_150131835 - сыромногоАпсент!)

    А Ванька что рядом то не встал с ними??)) Стесняется свой скелетик засветит? он же там уже 3года штанги ворочит, бегает с бревнами на плечах и ест божественную еду!!!)))

  216. "А ваще я б и человечины не прочь бы отведать, какого-нибудь додыхающего вегана разжевать"

    Вот до чего аж дошли; ну в принципе этот путь к такому результату может и превести((

    Владимир Шатунов видимо провокатор, а ещё и админ группы - что это за темы про переходы на всеедение(
    Если ты 1,5 года был на СМЕ, то тебе будет противна даже сама мысль об этом. Ты разве можешь ещё смотреть на трупы?(
    У каждого свой выбор) Делай свой, но не агитируй и не дезинформируй других!)

  217. #278 не все люди понимают черный юмор, а он - есть ) шатунов любит фотки выкладывать, раз таких нет - значит и не было ничего ;)))
    не бойся )*

    (в группе бог есть http://vkontakte.ru/club482400 тема прикольная вот - Является ли музыка "металл" неугодной Богу или богохульной? полторы тыщи постов, половина - перлы, велкам )))))))
    серьезным людям туда надо идти бояцо)

  218. нда!!! интересная тема открылась!! подписываюсь!

  219. Кстати, мясо сейчас тоже всё захимичено.)))

  220. Дима Щетинин, я никого не агитирую. я описываю свой опыт. точка.

    Денис ~~Сыромясоед~~ Визир, за троллинг банить буду. и из состава группы удалять, чтоб не шпионил. мне ломакина с гороховским хватает для шпионажа на вашу секту.
    это 1е предупреждение. всего их будет два.

  221. вы на Дениса посмотрите. он страшный. =\ я таких в передаче про каннибалов видел.

  222. я таких страшных пачками валил. извините за грубость.

  223. Раз уж все пустились во флуд, то я тоже чего-нибудь такое отчебучу.)
    Цитирую Vladimir Evil Admin Shatunov:
    "я таких страшных пачками валил. извините за грубость."
    Комментирую: вот такие они музыканты)))

  224. музыканты разные бывают.)

    к тому же я извинился.)

  225. Владимир,спасибо Вам за ценную информацию!

  226. мне лень читать всю тему, но у меня на СМЕ газы вообще не пахнут. Я теперь без зазрения совести (пардон) пержу в общественных местах. Это так, для статистики.
    а зубы... зубы чистить надо!!!

  227. Екатерина, здорово что вы теперь без зазрения совести пердите в общественных местах!) всю жизнь мечтал!)
    интересно, а окружающие придерживаются вашего мнения?) что не пахнет?))

  228. Каза, может, у тебя просто нос заложен? =)
    Тебе вроде не пахнет - а пол-трамвая выходят через закрытые двери =)

  229. с носом у меня все в порядке :) даже более чем :) со взаимоотношениями с окружающими - тоже :)

  230. бывает же что рефлекторно обонятельная память включается, не услышали звук - пофик, а услышали.. настроение испорчено на весь день )))))

  231. Таира. Звуки - будто арфа зазвучала, и запахло фиалками... =)

  232. помню взяла книгу перечитать - попалась, дошла до страницы одной интересной, и вспомнила божественный вкус сухарей, которые грызла много лет назад над ней )))

  233. а со звуками я уже давно научилась бороться :) пшик, так и все :)

  234. Даже не остроумно вышло, видимо всё на что ты способен :)

  235. Свою историю я писала уже в группе "Сыроедение и натурапатия. Здоровый образ жизни (ЗОЖ)" в одноименной теме (http://vkontakte.ru/topic-16459321_22655424, посты #5-6).

    Решила тогда, что сыроедить буду периодически...

    Мне ответ был такой:

    "Владимир Evil Admin Шатунов 25 апр 2010 в 2:00
    вот так, Ирина снова полумеры, а потом, когда опять начнуться проблемы, скажете: "эх, зря я опять на это повелась, сыроедение это вредно!")))

    поймите же, нельзя так. или-или. или у вас сыроедная микрофлора, которая синтезирует всё необходимое организму, или гнилостная, которая вас травит. в этом случае вы получаете все необходимые вещества из пищи, но засчёт здоровья и молодости. а уж циклическое - это просто издевательство над организмом! ни к одной пище привыкнуть не может, ни к другой. лучше уж никак, чем так"...

    Так я смотрю, времена меняют угол восприятия? Надо же! Прям сдвиг парадигмы...

  236. Я надеюсь всем фанатикам будет уроком. Как фанатизм затмевает сознание, сейчас Владимир признаёт что был не прав и сам имел проблемы, но обманывал себя и других. И так почти у всех сыроедов, я подтверждаю.

  237. За 3 или 4 месяца то?))) а что же тогда сорвался?)

  238. Дочитал... Жесть. Зачем при беременности голодать и ограничивать себя так в еде?!

  239. #309 это значит, Александр, что ты не был таким фанатиком как Бруно и Владимир Шатунов, и/или не ошибся в выборе рациона и имел добротное состояние организма в целом. Но те брехают на то что у них опыт больше, не понимая элементарных вещей.

    Проблема в том, что некоторые не могут признавать свои ошибки, и будучи некогда фанатиками называют таковыми всех подряд, чьё мнение и взгляды расходится с их теперешними.

    #312 Зачем при беременности голодать и ограничивать себя так в еде?!

    это ровне той дибилистичности когда полоумные родители новорожденному не давали грудное молоко, считая что ребёнок веган и молоко кушать не должен, от чего малыш умер. Это болезнь мозга.

  240. Егор, когда пишет человек и видишь что это ты в прошлом, понимаешь что всё держится на фанатизме, другое дело когда человек пишет без фанатизма, а это тоже видно. Вот такие читаешь и задумываешься. А когда мне тыкают типа я неперетерпел или что то вроде сорвался, надо было ждать и т.д... Считаю вообще наиглупейшими советами.

    ..

  241. #16 Александр Серебренников 25 апр 2010 в 12:16
    ...
    Но я все же задумываюсь очень часто, почему начинающих сыроедов сейчас очень много, а людей со стажем хотя бы лет 5 совсем нет? Куда они подевались, ведь их по крайней мере должны быть тысячи!!!

    #17 Владимир Evil Admin Шатунов 25 апр 2010 в 12:26
    они достигли такого уровня осознанности, когда зависимость от интернета тоже пропадает!) имхо

    ===========================
    XD

  242. Согласна, ребят, что мой фанатизм был перебором... А воинствующее настроение к "инкомыслящим" - похоже, вообще уже от полевых паразитов и Имплантеров... И правда, что это в прошлом, не надо меня теперь за это упрекать. А голодания - это надо было в кавычки взять, я просто не хотела есть - и не ела. У меня после того 48-дневного поста так все время стало: "день ем - три отдыхаю"... Не силой воли, просто не насиловала себя едой, когда не было голода. Может, это и есть переход на питание энергией пространства?

    Сейчас все еще интересней... Для полноты картины - можете глянуть ПРОДОЛЖЕНИЕ: http://vkontakte.ru/topic-18609265_22955209. Не судите строго! Лучше помогите материально. (Шутка.)

  243. Ирин, на голодании кровь к мозгу хорошо приливает, поэтому кажется что голодание это божественно и надо вообще отказываться от пищи. На самом деле ничего хорошего в нём нет. Научных обоснований достаточно много, если есть желание могу дать почитать.

  244. Кстати Ирин, ты можешь в кратце подвести итог, всех своих голодок? только объективно, без фанатизма :)

    Сколько денежек на еде сэкономленно :)

  245. Александр Курчин Ух ты! А я у тебя в группе)
    Как тесен мр! Или "рыбак рыбака..."? Рада встрече! Кстати, можете меня поздравить! Мне пришел подарок:

    Евгений Ломакин
    сегодня в 21:25

    ...
    Теперь вы забанены навсегда и обжалованию это не подлежит! За что - сами догадаетесь!..

  246. Хах) Поздравляю поздравляю)

    Меня Ломакин уже раз в пятый за сегодня удаляет из своих групп, я опять вступаю. Интересно, кому первому надоест))

  247. Если догадались - ломакину не говорите, пусть сам голову ломает)

  248. Господин ломакин не сдержался, сам раскрыл карты:

    Евгений ☼☯☼ Ломакин
    Кому: Ирина IRAIDA Диричева

    Сообщение:
    Вы настолько глупая и шизофреничная, что мне не хотелось даже вам ничего отвечать, но Вячеслав попросил. Мне вас действительно было жалко и сейчас жаль! В принципе действительно надо было в ваш профиль заглянуть перед написанием - увидел бы что вы Козерог, то такое решение не принял бы! Неужели вы думаете, что я не знаю что 8 января - это Козерог, если даже ваша дочь знает! Это та девица, которая мне на вас жаловалась и писала что вы больная истеричная шизофреника была Весами - вот я её и перепутал с вами! А вам действительно нужна лоботомия - от большой головы одни проблемы!

    Так что он один из читателей нового бестселлера "Евгений Ломакин - идиот?"...

  249. Да, он же часто нас цитирует :)

    Я б ему лоботомию сделал лучше

  250. Подвести итоги голодовок, говорите...

    ЭТО КРУТО!!! Обожаю! Особенно сухие. Подсела я. Знать, правда на голодании организм продуцирует наркотические и алкогольные вещества, вот и кайф.

    А если серьезно, верю, что питание напрямую энергией пространства реально. И даже для меня.

    Знаете анекдот?

    Парни в баре сидят, пиво пьют... Один покупает 2 кружки в очередной раз, идет в МЖ и выливает в писсуар. Ему приятель:
    - ТЫ ЧО?
    - А, надоело быть ПОСРЕДНИКОМ!

  251. Славика только жалко, что он там делает? Нормальный чел... А болезнь заразана... Кстати, бан - это ж хирургия! Слава те, Господи, меня спасли... Александр, а стоит ли играться со вступлением-изгнанием в его группу? Не лучше ли ее в карантин? А то как бы метастазы не пошли...

  252. Т.е ты голодаешь сейчас не для того что бы очиститься от "чего то там...". А тебе нравится сам процесс, ты получаешь удовльствие? или ты планируешь стать праноедом? Кстати, а есть какие то супер успехи излечения и т.д, от голодовок, ты голодала 48 суток, наверное с какой то целью, цель достигнута?

  253. http://vkontakte.ru/topic-17540942_24443407 эххх сейчас ей насоветуют, вот честно жалко таких людей :(

  254. кирдык ей, пусть попросит кого нить из родителей отписаться в теме если что.

  255. Кстати по поводу застоя желчи

    "Многие наши доморощенные йоги, начитавшись книг по оздоровлению, переходят на вегетарианскую диету и практически отказываются от употребления жиров, как животных, так, заодно, и растительных.
    Это приводит к тому, что несмотря ни на какие чистки печени пару раз в год, у них очень быстро начинают образовываться камни в желчном пузыре. Потому что, если человек, употребляющий масло, можно сказать, чистит печень каждый день, то йог, чистит печень всего 1-2 раза в год. А это и приводит к образованию камней.
    Доктор мед.наук, О.И.Луцевич пишет по этому поводу: "... злую шутку могут сыграть разнообразные безжировые, бесхолестериновые - фруктово-овощные диеты. При отсутствии в пище жиров в пищеварительном процессе не участвуют желчные кислоты. Желчный пузырь бездействует, содержимое его загустевает, и в нем могут начаться процессы кристаллизации. То же самое происходит при нерегулярном приеме пищи - при наличии больших промежутков между едой. Отрицательно на состоянии желчного пузыря сказывается и привычка сидеть сгорбившись".
    Поэтому, предупреждения всем вегетарианцам, отказавшимся от животной пищи - не забывайте употреблять по утрам растительное масло. Этим простым действием вы сбережете здоровье и предохраните себя от холецистоэктомии (удаление желчного пузыря хирургическим путем)."

  256. Так-с... с чего начать-то... С последнего поста, пожалуй. По поводу желчи. Когда начинала по Бреггу длительные голодания, в 1992-м году, например, 35 дней, то начались как-то боли сильные в животе (я в больнице тогда с ребенком 2-месячным лежала, ей СЕПСИС поставили, мы в роддоме стафилоккок подцепили, было жуть что!!!), так вот по стеночке до туалета доползла... И вместо мочи - кровь... Думала, ну, "дела" типа... прощу прощения... Но нет. Все как обычно, и только мочеиспускание - кровь. Врач-педиатр на приеме заметил, что я какая-то "не такая"... Спросил... Я побоялась все рассказать, сказала только, что живот сильно болит... Справа. Он решил, что аппендицит. Сразу меня обследовать начали... Говорят, если сейчас рои-сои (или что-то там такое) подтвердится - переведем вас в другую больницу, во взрослую, оперировать... Но нет - ничего. Просто обезболивающее сделали и говорит: если будет повторный приступ - переводим вас. ребенку 2 месяца! Я с ней в палате. Испугалась я ее оставлять, не то слово! Мужу позвонила, говорю, буду выходить из голодания! он принес мне клюкву, мед - я в воде разминала и подслащивала - на этом и вышла. И прошло как-то... Это желчекаменная болезнь, наверно?

    Еще не так давно смотрела по ТВ передачу, где Маргарита Королева - врач диетолог участвовала... Ей "очную ставку" устроили с одним из пациентов. Тот на ее диете худел. И так шокирующе прозвучало: "... только желчный пузырь мне удалить пришлось в процессе"... Я в ауте была... Про свой случай вспомнила тогда... Наверно, близка была к такому "хэппи-энду"...

    Когда 48 дней потом в 95-м голодала, я уже Малахову "поклонялась", поэтому решила совмещать голодание с чисткой уриновыми клизмами... Простите за физиологичность... БЫЛО ЖУТЬ ЧТО! Но выходило же, так что мне было не в пример лучше. Боли тоже были, 9-й день тяжкий, 14-й, 19-й... Ощущения были такие: как будто по каким-то каналам внизу живота песок продвигается рывками так, как будто пульсируще... Моча была невероятная: оранжевая, мутнейшая, в банке потом осадок оседал в несколько пальцев толщиной... Я ж на клизму собирала, так что видела... Малахова перечитывала, он писал про чистку всего-всего... Рекомендовал боли перетерпеть, если что - обезболивающее применить, в ванне теплой посидеть, по пояс. Таблетки-уколы не стала делать, а ванны принимала. Горячие. До головокружения и обморока после вставания... Но боли уменьшались... Потом прошло. После 20 дней - ваще кайф начался. Летала просто! и язык стал розовый, чистый... А после клизмы (когда уже раз-два в неделю только делала) день на 2-й или 3-й вдруг ни с того ни с сего могла буро-черная липкая дрянь пойти, как деготь... Вычитала, что это, типа, печень чистится... Короче, мне стало хорошо! Вышла из голодания просто так - под "давлением окружающих". Хотя не хотелось вообще. О всяких праноедах не знала тогда... Пила соки, фрукты ела - раз в несколько дней. Как раз в таком режиме: "день ем - три отдыхаю". Вес продолжал падать. Скинула тогда 44 кг - за 110 дней. На 50 - плато началось (рост 165).

    Нынче голодаю, правда, по наитию. "Отрезает" периодически от голода, а теперь частенько и от жажды... Если интересно, кстати, см. мои видеодневники: часть 1 http://vkontakte.ru/video-18609265_152037231, часть 2 http://vkontakte.ru/video-18609265_152404530. 3-я часть стерта оказалась случайно, увы... Но вот в Рождественский пост тоже вела видео, еще не выложила. Там было начало 5 дней насухую (поездка в Питер на конференцию, удобно очень в дороге), потом вода, потом 7 дней насухую (поездка на корпоратив в Египет) и опять вода... 30 дней получилось. Хотела 40, но вдруг захотела фруктов, потом и варенку (рис-гречка-овощ на пару)... Недавно вот опять на 2 дня насухую вынесло.
    Сейчас в непонятках. То ем, то пью. То не ем и не пью... ПОЖИВЕМ - УВИДИМ. Праническое питание - да, думаю, это переход происходит... Я - ЗА!

  257. #331. Ломакин там разошёлся) Сам уже чужие сообщения правит, а недавно ещё возмущался Шатуновым :)

  258. Пора санитаров ему вызывать? Как бы не помер, захлебнувшись слюной... ЖАЛКО ВЕДЬ, КАКОЙ-НИКАКОЙ, А ЧЕЛОВЕК.

  259. А, ладно. Бог ему судья. Давайте ближе к телу. А то флуд получается...

    Копирую сюда свой пост из темы "Сыроедение?" в моей группе ЗДОРОВЬЕ КАК НОРМА ЖИЗНИ (http://vkontakte.ru/topic-9740100_22807756)

    "...встретила вот такую информацию:

    "В Германии с 1996-го по 1998-ой год под руководством Клауса Лейцманна (Claus Leitzmann) Гисенским университетом (Justus-Liebig-Universität Giessen) проводилось большое исследование сыроедов. По результатам этого исследования треть женщин в возрасте до 45 лет страдала аменореей, у 45% всех исследованных мужчин и у 15% женщин была обнаружена железодефицитная анемия, причём тем чаще, чем больше был стаж сыроедения. "Почему только у 15% женщин?", - спросите вы. Да потому, что многие из них страдали аменореей, т.е. железо с кровью во время менструальных циклов у них не терялось в силу отсутствия самих циклов. У всех исследованных в крови был выявлен дефицит кальция, магния, йода, цинка, витаминов E, D и B12, причём количества магния, железа и витамина E, поступаемого с пищей, было достаточно, что свидетельствует о том, что эти полезные вещества у сыроедов усваивались плохо. Количества поступаемого с пищей бета-каротина было больше, чем рекомендуется, а в крови у сыроедов был обнаружен недостаток витамина А, из чего можно сделать вывод о том, что бета-каротин у сыроедов тоже усваивался плохо. У 57% исследованных вес тела был значительно ниже нормы. Среди исследованных были как сыроеды-"веганы", так и сыроеды-вегетарианцы, и даже сыроеды-мясоеды. У сыроедов также очень часто обнаруживались проблемы с зубами, т.к. в их рационе питания было много цитрусовых и яблок, кислота которых разрушает эмаль зубов. Кроме того, многие бывшие одумавшиеся сыроеды попадают в больницу из-за проблем с пищеварением, т.к. потребляют огромное количество таких ядовитых веществ, как лектины, микотоксины и соланины, которые выделяются растениями для того, чтобы их не съедали животные, и разрушаются термической обработкой, ферментацией и другими традиционными способами обработки продуктов питания. Многие сырые овощи также содержат вещества, блокирующие усвоение некоторых минералов. Зобогенные вещества мешают впитыванию йода и гормонов щитовидной железы. Фитаты в желудочно-кишечном тракте образуют прочные соединения с кальцием, в результате чего этот минерал не впитывается в кровь, а выводится с испражнениями. Алкиловые эфиры (резорцины) и ингибиторы энзимов могут не только препятствовать нормальному усвоению полезных веществ, но и мешать пищеварению, вызывая своим длительным влиянием серьёзные повреждения кишечника. Дело в том, что ингибиторы энзимов мешают собственным ферментам человеческого организма перерабатывать крахмал, в результате чего вся эта работа взваливается на плечи бактерий. Бактерии выделяют при этом такие вредные вещества, как индол, крезол и скатол, которые в свою очередь повреждают слизистую оболочку, железы, мускулатуру, нервы и иммунную систему желудочно-кишечного тракта, что может привести к самоотравлению кишечника. Это не говоря уже о большом количестве нитратов в сырых продуктах и сырой воде, а также о риске инфекционных заболеваний. Нитраты и микробы нейтрализуются/"погибают" во время термической обработки. Ну и конечно же все, кроме самих сыроедов, знают, что оболочка клеток многих овощей настолько прочна, что её может разрушить лишь термическая обработка или давление (соковыжимание), а желудочной кислоте человека это не под силу, следовательно, бóльшая часть питательных веществ, содержащихся в клетках овощей, не впитывается в кровь, а в практически нетронутом состоянии оказывается в унитазе".

  260. вот так. поспорить не с чем - многое из этого ощутил на собственной шкуре.

  261. Владимир, а в той группе ЗОЖ, где мы с вами познакомились, теперь как? Вы бываете еще там? Я там видео недавно выложила, типа ток-шоу, но вполне стоящее. Парень-сыроед и 2 "команды " оппонентов": за него и против него. Баталия такая прям... Есть интересные там моменты... Может, его сюда перебрость?

  262. Дмитрий Di-mitr Нартдинов, прошу вас не воспринимать удаление ваших сообщений как попытку скрыть информацию.
    сделайте пожалуйста отдельную тему для этого, она удалена не будет.
    спасибо за понимание.

    Ирина, нет, не бываю. даже не помню что за группа.) выложите если не трудно.

  263. читаю вот все, читаю - столько "за" и "против", не так все просто оказывается. спасибо всем кто делится - сам я только начинаю, не хотелось бы на грабли наступать

    пока склоняюсь к тому что идея СЕ и СМЕ хорошая, но качественно ее реализовать в наших условиях непросто (нет "идеальной" формулы рациона, сомнительного качества фрукты/овощи, к тому же не дешевые) - отсюда и все болезни

    а вообще отсутствие в группе народа с большим стажем конечно поднапрягает немного ) все возможно - может они уже на пране и им дела нет до неофитов, а может точат сейчас шашлыки и запивают пивом, а про СЕ вспоминают глядя на помидорчики на шашле )))

  264. :) такая полемика... я последние три месяца вообще практически перестала посещать сайты и сообщества сыроедов.. успокоилась насчет еды, сразу стало легче, наплевать на все эти проблемы.. кушаю себе что хочется (а хочется в основном овощи со своего огорода, из погреба, орехи, пророщенные бобовые, авокадо, яблоки и своего производства сухофрукты (летние заготовки)...
    если какое непотребство и съем, на следующий день обязательно выскакивает пара прыщей на лице, бя.

  265. это от приёма нормальной еды организм чистится.)

  266. Стаж около года... проблемы : психика, желчекаменная болезнь!...

  267. Я смотрю в обоих группах уже удалили темы с вопросом Люции, не прошло и дня! О её холецистите(который кстати появился закономернно с изменением питания), вот так помогают сыроеды, рявкнут вроде того типа сыроедь дальше, не слушай врачей, ни в коем случае несрывайся и быстро удаляют тему, а то мало ли у кого появится в мыслях неверие в идеологию СМЕ, вот это фанатизм, который приведёт только к трагичным результатам.

    Что будет дальше с человеком им плевать... И на месте Люции может оказаться любой сыроед.

  268. +1

    эт все брёвна в глазу..;) оскорбления нуна удалять тока

  269. жуть конечно...
    сразу вспоминаю Николь Ричи... как там она в Таланде, беременная.. стаж у неё вроде 2 года уже. дневник её читаю - всё хорошо у неё, не жалуется. Может действительно, сыроедение для тёплых стран? и обязательно сочетание солнце+море+местные фрукты/овощи?

  270. Ольга Клементьева тоже не жаловалась. говорила что всё хорошо.

    боже мой, я паникую. у меня жена неделю есть не может. сегодня пожелтела... все симптомы как у того моего знакомого сыроеда про которого я рассказывал, который умер весной...

  271. сейчас в больницу пошла. у меня руки трясутся... всё будет хорошо, всё будет хорошо...

  272. Владимир, держитесь. Все будет хорошо. Мы все морально с вами.

  273. #350 сейчас в больницу пошла.
    Жена в больницу пошла, а вы в интернете? Что-то не верится...

  274. #346. В группе Добромира она сама удалила, тому шо ломакин там переделал всё
    У Спринтера не знаю... В 5 утра всё было тип-топ

  275. гепатит, желчекаменная болезнь или еше что... я сама недавно с больницы... подумайте хорошо, прежде чем полностью переходить на сыроедение... но это всего лишь мой опыт...

    надеюсь с вашей женой будет все хорошо

  276. Юлия Dj JuliArt Толок, вы из больницы после сыроедения?

  277. смейтесь , смейтесь... мое дело предупредить... и я даже врагу не пожелаю таких мучений...

  278. Вов, а я думала, твоя жена уже с тобой вместе яички и рыбку кушает...

  279. жену положили в инфекционку. подозрение на гепатит. анализы будут только в понедельник.
    всё как у Игоря Козлова и Колодного.

  280. Римма Рид сегодня в 15:03
    Грустно как-то)))
    группа действительно превращается в сборник нытья по поводу того, как всем плохо на сыроедении и не пора ли есть сырую рыбу, яйца и проч....
    короче, в еще одну полусыроедную группу, коих сейчас много

    Согласен, реально круче сдохнуть)

  281. разговаривал сейчас с ней. есть ещё подозрение на желчекаменную болезнь.

    крутые последствия сыроедения, не правда ли?

  282. Владимир Evil Admin Шатунов, а с какого перепугу ты уверен в том, что эти проблемы возникли из-за сыроедения?

  283. а с какого перепугу у моей жены такие симптомы?

  284. будешь грубить - забаню. без суда и следствия. и мне насрать что ты там потом будешь в других группах писать о том какой Шатунов нехороший.

  285. Ну коль такое дело то невольно приходит мысль, ну кагбе как один из возможных вариантов)
    СЕ пришло от америкосов, сначала от них пришел алкоголь, табак, порно ну и т. д., скосили урожай, а остальных, тех кто хочет быть здоровым, они решили подсадить на СЕ в итоге остается совсем маленькая кучка людей которые останутся здоровыми и смогут дать здоровое потомство, но тогда это уже будет не важно.... Бу-га-га)) Страааашно)))

    Жаль только с америкосами все как то банально вышло))

  286. Вот те раз, нормально спросил ... никакой грубости и наездов ... просто ты уже давно с женой (как я понял) топчете яйца, молоко и проч. (как давно, кстати вы отошли от СМЕ?) ... поэтому вполне допустимо, что ее проблемы не от сыроедения, а от этой новой "здоровой" пищи ... а угрожать баном не надо, если тебе неугоден кто-то в твоей группе, ты как хозяин можешь смело банить ... Спринтер, вот меня к примеру уже забанил, т.к. я мед ем, а это не вяжется с их видением мира :)

  287. один умный человек сказал.
    американцы самая нездоровая нация, там больше всего страдающих лишним весом. поэтому желающие нарубить капусты постоянно придумывают диеты. если б хоть одна действовала, американцы б выглядели совсем иначе. но продавать нужно, вот и в страны третьего мира и в россию.
    никогда не верте ни одной диете идущей из США.
    изложил своими словами по памяти.

  288. Сергей Якубович сегодня в 16:01

    Ну ты нарвался, верняк будет бан)))

  289. Сергей, мне не понравилось выражение "с какого перепугу" по отношению к моей жене. ты не стоишь и волоса её.

    а на подобной пище люди и до 50 проблем не знают. она никогда не курила, раньше, до увлечения нами ЗОЖ могла на праздниках выпить не больше полу стакана пива или вина. и то, если сильно настаивать. пьяная не была в жизни.
    ТАК ЧТО ЖЕ ВИНОВАТО, А???

    И КАКОЙ В ЖОПУ ГЕПАТИТ? ПОЧЕМУ Я, СПЯЩИЙ С НЕЙ В ОДНОЙ ПОСТЕЛИ, НЕ БОЛЕЮ???
    почему не я.

  290. Юлия Dj JuliArt Толок, простите, если не секрет, а какие именно у вас проблемы были?

  291. у нее тоже что и у меня походу... надо узи сделать , там будет видно что есть камни... а сыроедение вполне может быть причиной этому... я сама не пью вообше и не курю... просто надо больше информации он том как сыроедение влияет на здоровья... може у каждого индивидуально вполне...

  292. Сочувствую Владимиру. Я кстати сам желтел на СМЕ, особенно когда на 7м месяце решил перейти на малоедение, ну конечно всё малоедение закончилось большим большим жором. Но то что я пожелтел точно, сам конечно плохо замечал, но все говорили "а чё ты жёлтый?", правда для меня это было так же безразлично как мне бы сказали "а чё ты худой?". Но слава богу последствий тяжёлых нету, т.е каких то болей или коликов, возможно из-за молодости организм ещё снашивает такие мучения над собой...

  293. Акстись ... выражение "с какого перепугу" относилось именно к тебе, а никак не к твоей жене :) ... мы с ней даже виртуально не знакомы :)

    вполне допускаю, что я не стою даже половины ее волоса, особенно в твоей системе ценностей :)

    На вопрос "давно-ли Вы перешли на питание не только сырыми овощами/фруктами" ты почему-то не ответил :)

  294. желчекаменная болезнь... она и сейчас есть.. пока не вырезали...

  295. Сергей Якубович, учитывая то что желочекаменная болезнь возникает в следствии застои желчки, а на сыроедение желч почти не используется, можно сделать вывод.

  296. Именно... но еслиб кто-ничуть сказал, что такое может быть, и сказал что надо масло пить перед едой... ех... я конечно сама виновата во всем, спора нет... я хочу чтоб люди знали что может быть...

  297. #379
    Bruno С-е-р-ё-ж-а Bing сегодня в 17:22
    Сергей Якубович, учитывая то что желочекаменная болезнь возникает в следствии застои желчки, а на сыроедение желч почти не используется, можно сделать вывод.
    __________________________________________________

    Такие однозначные выводы делать - это надо быть ТВОРЦОМ ...

  298. Т.е ты хочешь сказать, что желочекаменная болезнь появилась от ЖБ???
    Если уж не знаете, надо молчать, а то тут такая поговорка уместана

    "Много лет - ума нет"

  299. ну точно у меня ума нет ... ведь я не знаю что такое ЖБ (тут плачущий смайлик)

    p.s. что-то Сирожа ты злой какой-то ... может тебе как Шатунову добавить приставку Evil к ФИО? :) ... кстати, заметь, что я ничего не утверждаю, а просто интересуюсь :) .... так что не стОит меня затыкать ... вдруг, что умное спрошу ;)

  300. №384
    Александр • fake • Курчин сегодня в 18:42
    А шо таке ЖБ?
    _____________________________

    Как говорит Evil Сирожа - "много лет - ума нет" :)))) ... радует, что не я один такой глупый :))))

  301. ЖБ - животный белок, давно уже используют такое сокращение))

  302. Спасибо за разъяснение .... теперь отвечаю: Я понятия не имею откуда и отчего берутся камни в желчном пузыре, т.к. человек слишком сложная система, но 100% утверждать, что это произошло ИМЕННО от питания сырой пищей по-моему глупо ...

  303. тогда почему все сыроеды говорят о болезнях ИМЕННО от питания вареной пищей? :)

  304. Вроде не все так говорят, некоторые уже поняли что не все так просто...)

  305. #390
    Таира *tyson* Медоева сегодня в 19:50
    врут
    _____________________________________
    из тебя на СМЕ тож камни посыпались? :))))

  306. я здорова, не говорите никому, а то объявят охоту ))))

  307. мое имхо. из всех то, естественно, камни не посыпятся, если человек здоров, у него с каким угодно питанием таких проблем может не возникнуть, не у всех же людей на свете есть такое заболевание. но если есть склонность, то может и посыпаться. у меня, например, уже с 14 лет песочек есть в желчном.

  308. Какие-то тут пессимисты собрались ... получается что склонность уже запрограммирована? ... и если судьба тебе ласты склеить от камней в почках или еще где, то можно и не париться ... никуда они не денутся? ... не согласен! :)

    У меня наоборот за год веганства и год СМЕ все болячки, которые были - пропали ...

    ... может тут проблема в том, что те кого на СМЕ замучили болезни - вовсе и не СМЕ-едили? ... а просто врали о том, что Я 100% СМЕд, фруктоет или праноед, а на самом деле все это время говнецом баловались, вот камешки и приперлись в гости :)))

  309. Сергей, Вас наверное мёд спасает)) а те несчастные его не ели просто...
    он же вроде как считается несыроедным продуктом ;)

  310. Елена, фиг его знает ... утверждать ничего не берусь, вполне возможно что и положительный настрой влияет, почитаешь порой раньше форум в группе сыромоноедение - так просто жуть берет, кризисы-кризисы-кризисы ... болячки-болячки-болячки .... как будто людям больше не о чем поговорить ... если радоваться жизни, солнышку, дождику, а не ныть что все плохо, жарко и мокро, при этом питаться здоровой едой, то думаю и здоровье будет нормальным :)

    Кстати, меня Спринтер именно из-за меда там и забанил :))))

  311. Юлия Dj JuliArt Толок, какие есть варианты кроме операбельного, для решения проблемы камней?

  312. Так вроде сейчас ультразвуком камни долбят прямо внутри на более мелкие и они потом сами выходят ... резать при этом ничего не надо ...

  313. согласна, настроение очень влияет. от отрицательных эмоций кровь закисляется.

  314. А с кем обратную связь та держать с вами чтоли? С Шатуновым?

  315. Сергей, ну при чем тут пессимизм? говорю, как есть. у меня вот с 13 лет гормональный дисбаланс, и на сме я это не вылечила, и я так догадываюсь, что это в принципе невозможно)

  316. никаких проблем на сыроедении почти не было, если не считать выпадание пломб с зубов и отношения с родственниками.
    силы вполне хватает;
    выносливость - отличная.

    без сыроедения я бы НИКОГДА не скинул 35 кг.
    конечно бывали срывы, но не часто, но столько ЖИВОГО и полезного я не ел от рождения!!!!
    и так классно себя никогда не чувствовал, поэтому друзья - не знаю как вам , но меня сыроедение вывело на НОВЫЙ КАЧЕСТВЕННО НОВЫЙ УРОВЕНЬ ЖИЗНИ.

  317. Дмитрий, а сколько сыроедите?

  318. "без сыроедения я бы НИКОГДА не скинул 35 кг."
    можно, можно. если знать как.

  319. Владимир, твоя жена могла просто заразиться от носителя гепатита.
    Моя дочка этим летом заразилась гепатитом "А" в поезде.Организм у неё был сильно ослаблен после очень тяжёлой беременности, вот и подхватила.

  320. могла.
    да только как я уже говорил, с теми же симптомами умерли как минимум 2 сыроеда.
    + стив джобс себе новую печень пересадил. но нам-то такое не светит...

  321. Верно можно легко скинуть вес, даже особо не напрягаясь и не отказывая себе в булочках =)
    Вот как вес набрать и мышцами, вот это сложно.)

  322. операция если боли не пройдут ... а вообще, специальная диета, чтоб болей не было... это от врача... есть еше и народные средства.. но, не советую, те что гонят камни... может быть опасно ...

    зависит от того большие камни и много ли их...

  323. #376
    Bruno С-е-р-ё-ж-а Bing
    вчера в 19:17
    Сочувствую Владимиру. Я кстати сам желтел на СМЕ...

    я тоже желтел. но чувствовал себя нормально, да и не так сильно.

  324. а я себе печень временами висцералю)))ей нравится))

  325. если я скину 35 кг , то от меня ничего почти не останется

    а что такое висцералить?

  326. Из многими ненавидимой Wiki:

    "Из экзогенных факторов главную роль играют, по-видимому, особенности питания, связанные с географическими, национальными и экономическими особенностями жизни населения. Рост распространенности ЖКБ на протяжении XX века, преимущественно в экономически развитых странах, большинство авторов объясняют увеличением потребления пищи, богатой жиром и животными белками. В то же время в экономически процветающей Японии в связи с национальными особенностями питания холелитиаз встречается в несколько раз реже, чем в развитых странах Европы, США или в России. Крайне редко ЖКБ встречается в бедных тропических странах, Индии, Юго-Восточной Азии, где население питается преимущественно растительной пищей и часто страдает от недоедания."

    Просто к сведению. Может быть, это и ложь.

  327. тропический воздух и вода тоже , наверное, роль играют.
    "... где население питается преимущественно растительной пищей и часто страдает от недоедания."
    тут ключевое слово " преимущественно" и " недоедания". может действительно?...

  328. Недоедание так же вредно как и обжорство, могу обосновать.

    По поводу больше растительной пищи и как можно меньше животных жиров, согласен.

  329. сможете ли обозначить недоедание, вот в чем вопрос...

  330. Насчет гепатита. У моего мужа умер дядя от него. Молодым. Обычный человек, всеядный. Я сама перенесла гепатит в 7 лет. Поела немытые яблоки, когда в поезде возвращались с отдыха. Мама и тогда мне говорила, что страшно в дороге неизвестно что есть, не вымыв (она медик у меня). И как накаркала: в первых числах сентября - заметили, что я и сама пожелтела, и белки глаз желтые. Положили в инфекционку. Болела долго и нудно, 2.5 мес.в больнице... Чуть на 2-й год меня не оставили в 1-м классе: так много пропустила, да еще в самом начале... Потом 1.5 года - на строжайшей диете и бросить балет пришлось: запрещены были любые физ.нагрузки! Теперь вот кровь моя непригодна для донорства... Это и есть гепатит А, правильно я понимаю?

    Такие вещи никак не связаны с сыроедением. Разве что от фруктов плохо вымытых. Я к тому, что система питания тут не виновата. От этого, конечно, не легче, но, по крайней мере, не стоит совсем уж разочаровываться в СЕ.

    Владимир, я очень переживаю за вашу жену! Себя помню, это так хреново! А дядя у мужа умер, потому что не сразу к врачам обратился, все работал... Мы ж часто так, недомогание - перетерпим, авось, рассосоется... Надеюсь, у вашей супруги все нормально будет, вы ж вовремя выявили болезнь! Сообщайте, как там она...

  331. Недоедание.. Интересно...

    Я вот с ноября 2009 года периодически по 2-3-4 недели живу на жидкой пище или на одной воде. Или без воды по 5-7 дней. Когда пью напитки - это, как правило, соки или соки с водой, морсы ягодные (в холода - и компоты горячие), с МЕДОМ, настои чайного гриба и индийского морского риса (уксусно-дрожжевые грибки превращают сахарозу во фруктозу и глюкозу, плюс вырабатывают массу других веществ). Когда употребляла молочку - пила еще кефир из молочного грибка, но после лета не стала: расхотелось как-то. Очень редко могу выпить чай каркадэ или цикорный напиток. В перерывах (раз-два в месяц по 1-3 или более дней) - когда есть желание что-то съесть посущественней - ЕМ. Не 100% СЕ, сразу скажу. Но по большей части. Чаще всего это овощи, сырые или на пару, фрукты (в последнее время, с 8 января, как вышла с Рождественсокго поста, на воде, очень их полюбила, как когда-то в период фанатичного увлечения СЕ). Но иногда ем и крупы, и бобовые. Масло льняное нерафинированное натощак по утрам по ст.ложке. По калорийности - смешно сказать. МАЛО получается. Меньше всяких минимальных норм. НО! Ем еще БАДы - витамины и минералы.

    Кто-то скажет, что это недоедание. (И говорят, конечно! Боятся за меня, что помру с голоду...) Я так не считаю. Точнее, мой организм не сигнализирует мне, что мне чего-то не хватает, значит, все в норме. Вес как снизился до 55 кг, так и держится плюс-минус 2-3 кг. Значит, истощения тоже нет. Просто изменились энергозатраты.

  332. Ирина, у вас обмен веществ замедлился.
    если вдруг вернётесь к нормальному питанию, вас разнесёт будь здоров.

  333. подозревают ещё панкреатит и холицистит.

    вобщем все эти заболевания вызываются застоем желчи связанным с особенностями питания.

  334. Замедлился, 100%!

    Зинаида Баранова тоже вот рассказывает, как после первых 40 дней поста (еще до марта 2000 года) она вернулась к обычному питанию, так вес тут же взлетел аж до 90 кг... У меня ж такое бывало в прошлом. Когда в 2000-м году соскочила с СЕ, с 47 кг дошла до 106 к 2008-му году. Так что назад пути нет теперь.

    Льняное масло употребляю. Может, это помогает от застоя желчи, как был когда-то на голодании у меня? На СЕ когда жила, ела орехи и семечки, честно. Каждый день! Может, потому и не было проблем с желчным? Ваша супруга, наверно, без жиров жила?

  335. Что ж, будем делать выводы... Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Жаль только, что некоторые наши ошибки слишком дорого нам обходятся!

    Володь, а как она сейчас там питается? Мне страшно так, я помню, как в больничке меня пытали манной кашей и мясными бульонами. А я просила: пощадите, мне бы соков свежевыжатых...

  336. что в больнице дают. им виднее.
    тёща ей правда колбасу приволокла, но я отсоветовал её есть - думаю тяжело будет.

  337. Ой! Стремно как! БЛИН, какая ж засада-то... Я до сих пор в шоке...

  338. (никому нельзя есть колбасу)

    доброе утро

  339. "а что такое висцералить?"
    есть такая штука...называется висцеральная хиропрактика (или по-русски массаж внутренних органов).хорошая вещь))
    а колбасу действительно никому нельзя есть, её даже кошки не всегда едят

  340. да, знаю такую штуку. есть знакомая женщина которая занимается этим, но любительски.

  341. Точно! Мой отец всегда ругал маму, если она вместо мяса колбасу покупала. И на коте проверял. Тот НИКОГДА ее не ел.

    Слово ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ знаю только в словосочетании "висцеральный жир" - это который не подкожный, а брюшной, вокруг внутренних органов. От чего у мужчин "пивные животики", как напимер тут: http://vkontakte.ru/photo-9740100_133059901.

  342. Во, у меня такое было на голодании 35-дневном... Правда, не моча с кровью, а кровь вместо мочи... Но вышла когда на клюквенном морсе с медом - все прошло.

  343. а с чем это связанно?
    раскажите пожалуйста по подробнее.

  344. тубиркулёз почек (причина - гной), геморрагический цистит, шистосомоз (причина - червь-паразит), мочекаменная болезнь, сюда же гломерулонефрит, пиелонефрит (что более вероятно при внезамном, безсимпотатийном появлении крови) ну и самое ужасное - папиллярный некроз (это возможно у больных сахарным диабетом, или у больных с дефицитом оксигенаци).

  345. симптомы-то есть будь здоров.

  346. Я так предполагаюаю: желчь невостребованная кристаллизуется и рвет протоки. Камни образуются. Льняное масло (и вообще растительное масло) и семечки-орехи - это жиры, их расщепляет желчь, и все тогда нормально. Почему у меня от клюквы прошло? Ну, наверно, голодание без чисток печени и кишечника - вообще слишком большой стресс, а как начала выход - уже перестройка пошла. Не помню, когда я потом на жиры вышла, но вышла точно. Я ж в 92-м еще и не веганствовала, не то что не сыроедила...

  347. #443 "Ну, наверно, голодание без чисток печени и кишечника"

    Верно подмечено. Любое голодание, так же как и переход на монопитание (фруктоедение в частности) да и сыроедение вообще, обязует предварительную чистку печени, почек, легких, кишечника. Иначе вся бяка будет долго сидеть в организме, а потом, нежданно вылезет спустя долгое время. Самое рациональное тут соки с большим содержанием органических кислот (лимонный, к примеру), травы (стимуляторы к очищению вн.органов) и клизмы.

  348. У меня то же замедлился, но не разносит) просто жрать не хочется

  349. А вот я стала весить больше, чем весила до сыроедения, хотя ем довольно мало. Надеюсь это временно и организм, когда поймет, что его больше не будут морить голодом, перестанет набирать вес.

  350. Вот, так и скажи - на сыроедении пошла на поправку. =)

  351. Для похудения разгоняйте обмен веществ, мало есть что бы мало весить, это путь в замкнутый круг толстяков =)

  352. Нет, на сыроедении я стала дистрофиком :)

  353. А я наоборот сдох, весил 90, а за 3 месяца сбросил до 70...

  354. #449
    Bruno С-е-р-ё-ж-а Bing, а как его разгонять?

  355. так вы определитесь уже, стали набирать вес или стали дистрофиком, Олеся?

  356. Каза, на сыроедении она хотя бы до уровня дистрофика дотянула...С неклассифицируемого =)

  357. Олеся Киевская
    А вот я стала весить больше, чем весила до сыроедения, хотя ем довольно мало.

    Шо тут непонятного? Пьяные шоле?

  358. Короче, на сыроедении похудела и стала дистрофиком, а после того как стала добавлять животные белки стала весить больше чем до сыроедения :)

  359. Ну, если тебе всего хватает на СЕ - дай Бог! Кому-то не хватает животных белков. Пусть кушают.

  360. Это...Людоедство не посоветую. Попробуй подумать, откуда еще можно белки достать =)

  361. Найти кормилицу?

    Я то на смесях вскормлен был - видимо ещё с младенческого возраста недостаток ЧБ

  362. Олеся, для разгона обмена веществ есть 2 пути. лучше всего их совместить.
    1. наростить мышечную массу. каждый кг мышечной массы даёт прибавку в обмене веществ на сколько-то там процентов - не помню, лень рыться.
    2. увеличение БМС (базовой метаболической скорости.)
    для этого нужно 3 раза в неделю по 15 минут держать пульс на скорости ~ 180. на такой скорости горит гликоген, а не жир, но потом за счёт ускоренного обмена сгорит и жир.

  363. Владимир Evil Admin Шатунов сегодня в 16:01

    Интересная инфа, что это ты такое читал??

  364. ярослав, в 16.01 я сегодня с работы только выехал.
    что ты имеешь в виду?

  365. Ну литературку какую интересную, особенно по наращиванию мышечной массы

  366. я много что читал, но лучшими пособиями в данном вопросе считаю фалеева "силовые тренировки" - это для начинающих и для тех кто таковым себя не считает.)
    а так же Фредерик К. Хэтфилд - Всестороннее руководство по развитию силы - для чуть более продвинутых.

  367. Владимир, предлагаю в группе открыть тему типа "О сыроедении с улыбкой"... Надо ж иногда и расслабиться... А вот и первый анекдот в тему:

    - Доктор, если я буду есть больше моркови, мое зрение улучшится?
    - Конечно. Вы когда-нибудь видели зайца в очках?

  368. открывайте, Ирина.)
    думаю админы не будут против.

  369. Кстати, насчет сыроедов со стажем. Про А.Чупруна вот нашла такую информацию (типа, он 30 лет практикует): http://vkontakte.ru/topic-9740100_22807756, пост 31 и далее. Если он реально так питается 30 лет - это заслуживает очень большого внимания. Может, если нормально сбалансировать рацион на СЕ, то все и со здоровьем будет в норме? Как думаете?

  370. сколько чупрун прожил, вопрос на засыпку?

  371. ладно, раз никто не отвечает, отвечу сам. ответ на записку: Чупрун прожил 73 года. далековато до бессмертия. даже до обещанных 150 лет. столько живут умеренно пьющие, всеядные мужчины.

  372. Не знала. Но и 73 - довольно немало, мне кажется. Сейчас средняя продолжительность жизни мужчин в России всего 58 лет. Да и активная жизнь и хорошее самоувствие в преклонные года лучше, чем болезненное долгожительство, когда старики уже и жить не хотят...

    Из личной жизни пример. У меня родной отец умер в 42 (рак легкого, курильщик был заядлый), отчим тоже рано ушел, не дожив до пенсии. Прободная язва кишечника (он на соки перешел, я ему все Уокера пиарила... Он начал пить стаканами свекольный, а надо было по столовой ложке начинать). Мама моя вообще считает, что это я сама убила его, подарив соковыжималку и пропагадируя пользу сырых овощных соков. Вот такие дела...

  373. Кстати, о "долгожительстве"... Поль Брегг прожил до 94, насколько я знаю. И от погиб на серфинге, а так - еще не известно, сколько бы прожил... Он вегетарианствовал и периодически голодал. Но и рыбу свежевыловленную ел, сам писал об этом в книге "Чудо голодания", раз в год примерно. Утверждал, что так он балансирует инь и ян. Может, и правда, все надо в меру и слушать свой организм?

  374. 58 лет потому что бухают. травятся, попадают в автокатастрофы и прочие несчастные случаи. для человека ведущего здоровый образ жизни, 73 года это не срок, даже не старость.
    тот же Юрий Власов в 70 поднимал штангу 185 кг. это к слову о калечущем большом спорте.

  375. Сам Пол Брэгг утверждал, что родился в 1881 году в округе Фэйрфэкс, штат Виргиния. Однако, согласно документам, которые нашел его соотечественник Уэйд Фрейжиер (Wade Frazier), Пол Брэгг родился 6 февраля 1895 в г. Бэйтсвилль, штат Индиана, вырос в штате Вашингтон.

    Существует легенда, что он, занимаясь серфингом, утонул, когда ему было 95 лет. В распространении этой легенды принял участие первый переводчик книг Брэгга в СССР – С. Б. Шенкман. В частности, он писал: «Поль Брэгг умер в декабре 1976 года на 96 году. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека – трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна».

    Впрочем, С.Б. Шенкман, конечно же, не виноват в распространении неточной информации о смерти Пола Брэгга: другой информации в то время просто не было.

    Однако согласно новой информации, на момент смерти его возраст составлял 81 год. Умер же он в Южной береговой больнице Майами Бич (Флорида) 7 декабря 1976 года. Официальная причина смерти – желудочковая тахикардия и фибрилляция в результате закупорки коронарных сосудов (Ventricular Tachycardia and Fibrillation due to Coronary Occlusion) Англоязычная Википедия

    Он (Уэйд Фрейжиер) не только указывает на фальсификацию даты рождения П. Брэггом, но и на ряд других несоответствий, напр., вымышленность истории о его туберкулезе и лечении в Швейцарии, выходе ртути из его тела в результате пощения, отсутствие у него сестры, которую он якобы вылечил своим методом от худобы и т.д., делая вывод, что в свете этой информации уместно поставить под вопрос и любой совет П. Брэгга относительно здоровья.

  376. Мне вот 2 дня не хотелось ни есть, ни пить. Я слушалась. А сегодня уже в 7 утра выпила грейпфрутовоый напток, а потом съела апельсин и яблоко. А теперь хочется горчицы!

  377. часто интуиция путается с навязанным извне мировоззрением.

  378. Желание горчицы вряд ли с мировоззрением каким-то связано, думаю... Просто эмоциональное тело просит острого вкуса!

    Читаю состав: вода, горчичный порошок, сахар, масло подсолнечное, уксусная кислота, хрен сушеный молотый, перец душистый, перец черный, лавровый лист. Все.

    Вкусная, зараза... Эх, жаль ,имбирь закончился. Тоже отпадная штуковина!

  379. Ну, вообще - да.100%!
    Особенно, когда народ по шашлыкам с ума сходит или по спиртному или шоколаду. Один мой друг-вегетарианец на сыр подсел, как наркоман... более 20 лет не ест "убитых", а у самого ожрение, 120 кг весит... Прям налядное доказательство, что само по себе вегетарианство - не совсем здоровый вид питания.
    Видео с передачей о сыроеде добавила, кстати. Гляньте, как вам?

  380. знаю вегетарианцев с лишним весом. но меня это не удивляет. конечно же при уменьшении белков в пище, для компенсации приходится ьольше съедать, вот вам и углеводы, и лишний вес.

  381. видео посмотрю потом как-нибудь. сейчас пока нет настроения.

  382. А я пересматриваю сейчас. Вдвойне интесесно! Вернее, открыла 2 странички, слушаю видео и шарюсь в контакте. Одно другому не мешает.

  383. Кстати, в передаче участвует Николаев, по его словам он 33 года сыроед!

  384. Себе на страничку добавила видео "Выбор пищи - выбор судьбы". Так и называлась книга этого самого Николаева, что в передаче. Но это видео с передачи Малахова. Еще не смотрела, вот это дослушаю и гляну Малахова.

  385. "...Прободная язва кишечника (он на соки перешел, я ему все Уокера пиарила..."
    прободная язва-эт, конечно же,уже операционное состояние, а вот, что бы до него не доводить могу рецептик подкинуть: перетёртые листья алоэ смешать с мёдом в пропорциях примерно 2/1, настоять всё это дело сутки и принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой в течение 3-х месяце

  386. Да, отчим в больницу попал с язвой желудка сначала, после соков в больших количествах. Подлечили. Выписали. Потом дома начались опять боли - оказалось, уже с кишечником проблемы. Госпитализировали, но спасти не удалось. Увы...

    За рецепт спасибо большое, надо взять на заметку!

  387. всё хотела написать большое содержательное сообщение здесь, но чувствую пока найду на это время, пройдут годы)))поэтому постараюсь вкратце:

    я не пробыла и месяц на чистом сыроедении, так так за весь месяц эксперимента:

    1) я сильно пожелтела
    2) кожа стала очень сухой, я б сказала, сухющей))
    3) сбился цикл менструаций
    4) стала такой нервной, что аж трусило в прямом смысле, что со мной до этого бывало в крайних редких случаях, а здесь по мелочам
    5) мой парень побелел, у него угасла половая функция, за 2 недели ушло 10 кг, стал похож на Кощея))и вообще силы ушли, перестал делать зарядку, и чуть интерес к жизни не пропал

    Хотя идея нас очень вдохновила и на первых порах мы оба просто сияли (вы знаете о чем я), первые дни наедаешься салатиками, организм чистится, проходят прыщики и т.д. Но, как говорится, in the longrun, сыроедческого меню для организма не достаточно...

    Я до сих пор за то, чтобы где-то 60% рациона состояло из сырых овощей, фруктов, зелени, орехов, короче всего, что матушка-природа дает в готовом виде.

    Но после того как познакомилась с аюрведой, которая рассматривает каждого человека отдельно, я склоняюсь к мысли, что чистое сыроедение не каждому подойдет 100% (хотя не исключаю, что такие случаи могут быть).

    Согласно аюрведе есть чистых 3 типа конституций тела (вата, пита, капха). У каждого в основном идет смесь этих типов в разных пропорциях, поэтому питание нужно рассматривать в каждом случае отдельно, плюс учитывать уже приобретенные болезни и пр.
    Эти конституции (доши) связаны с 5тью первоэлементами: водой, землей, огнем, воздухом и эфиром)

    Так вот к чему я веду, это к тому, что, допустим, если у человека преобладает вата доша (воздух+эфир), то ему необходим огонь (т.е. теплая пища), обязательно, иначе можно просто крякнуть)))

    +аюрведа рассматривает каждый продукт с точки зрения "тонкого тела", поэтому рассматрение его только с точки зрения "сырости" или "приготовленности" кажется ограниченным

    Не знаю, уловит ли кто-нибудь ход моих мыслей. Не хотела никого обидеть. Возможно, кому-то информация будет полезной (если захотите подробней, дам ссылки, откуда черпала всё это дело)))

    Будем здоровы!=)

  388. ну аюрведой вы нас не удивили.
    сейчас вам скажут про переходный период, про то что вы не выдержали и т.д. я же скажу - правильно сделали.
    а в плане аюрведы - я б на вашем месте вобще прекратил парить мозг себе по-поводу питания. пока здоровы.

  389. вот люди себе и не парят мозг, пока здоровы. сыроедят себе, пока получается.

  390. придурки. господи, какие мы все придурки...

  391. я поняла, что некоторых не удивлю, но возможно кто-то об этом еще не слышал и ему эта информация поможет...

    а вообще, я с вами абсолютно согласна по поводу "парить мозги"))много людей на питании просто зациклены, соблюдают всё, что только можно соблюдать и болеют, а другие едят понемногу всего и здравствуют...

    еще хотела, кстати, написать по поводу "срывов"...многие вот пишут "2 года сыроед со срывами"...срывы имхо кагбе намекают, что оганизму многого не хватает и на срывы нельзя закрывать глаза. Не нужно дальше стараться есть одни бананы, если хочется теплой каши...ААА! всё)))готовлю щит отбиваться от нападений)))

  392. Елена, а киньте ссылочку на аюрведу...может на досугу почитаю

  393. http://audioveda.ru/ Именно по питанию рекомендую лекцию Серебрякова "Конституция тела и питание"

  394. насчет срывов я бы поправил: курильщка или героинового наркомана тоже ломает,когда те без дозы, но это вроде не означает, что им реально не хватает (т.е. не обходимо) тех веществ, что там содержатся.

    а по поводу зацикленности на питании... так вся эта группа самими своим существованием говорит об этом )))

  395. =срывы имхо кагбе намекают, что оганизму многого не хватает и на срывы нельзя закрывать глаза. Не нужно дальше стараться есть одни бананы, если хочется теплой каши...=

    +100500

  396. Возможно Вы, Алексей, правы, что это не довод. Но курильщику или наркоману после дозы через определенное время становится так же хреново, как было до этого, а тут, возможно, после каши появится подъем и заряд оптимизма))

  397. чем слабже наркотик, тем дальше во времени его пагубное действие )
    это я не Вас, себя убеждаю, возможно )

    а если приводить доводы, то нельзя не заметить, что, просто кашу, без соли и сахара, есть-то не очень и хочется. а что это значит, что не хватает именно соли или сахара?... ох сложно все. и, Шатунов прав, мы придурки)

  398. может и соли и сахара.
    я ж рассказывал с каким удовольствием я трескал сырую рыбу после 1,5 лет сыроедения. так вот, недавно попробовал - вобще есть не смог.

  399. Вов, так я бы с радость вместо срывов щепотку соли в себя закидывал, было б так ((

  400. значит всё-таки каша.

    кстати, я после СЕ первое время не солил ничего. и так хорошо было, вкусно.

  401. Болотов доказал необходимость соли. Сам он заслуживает уважение, успешно восстанавливает конечности, сами посмотрите :) Уверен даже на самом экологичном СМЕ такого не бывает.
    http://vkontakte.ru/video79330395_148168578?noiphone

  402. о, дааа! конечности это ахтунг! ) только он говнюк такой, выборочно кому-то отращивает конечности, а кому-то нет )

  403. да, вся проблема в мозгах...каждый ставит себе какие-то ограниченные рамки, за которые боится выходить, а выйдешь - и уже не так страшно...

    проблема в том, что мы все черпаем информацию с различных источников, которые, видимо, очень логично всё объясняют...

  404. поэтому после получения этой информации, добавляем ее себе в принципы (маненько закрутила, сессия сказывается)))но логикой-то можно доказать, что 2 на 2 = 5...

  405. После "опыта" сыроедения я приглянулась к своей бабушке, которая в свои 70 лет еще бегает, как бешеный веник и говорит "Лена, ешь всё!". Не без того, что она, по моему мнению, добавляет слишком много соли в некоторые блюда и мешает слишком много разной еды. Но результат на лицо...

  406. Вообще здоровье от многих факторов зависит...Тут можно спорить бесконечно.

    Что касается соли, я - за соль, но в меру. То, что можно есть без соли - ем без соли. Для каждого мера своя. Это, наверное, нужно научится, чувствовать. Кому-то нужно больше, кому-то меньше.

    Фух)

  407. а у меня бабушка в 85 бегает, но вот, например, мясо ест в крайне редких случаях.. и зубы почти все на месте. нее... не с той стороны заходим, похоже.

  408. потому, что у всех разные условия, в соседней ветке вон ссылку на сыроМЯСОедов кинули, те тоже на здоровье не жалуются)

  409. Вова, ты в другой фанатизм скатился

  410. хз, как его назвать.. "антисыроедческий" что ли

  411. если исходить, что у всех разные условия, разговор может быть окончен)))но это в принципе правильно)

  412. у меня сейчас один фанатизм - не е..ть мозги, а есть то что дают.