Главная » Сыроедение и похудение » Статья о сыроедении

Статья о сыроедении

Данная статья о сыроедении была опубликована 19 июня 2012г. в Праге в ежедневной бесплатной газете - Метро. Тираж 250 000 экземпляров.

Сыроедение – сырая еда или живое питание


Термообработанная пища является основой кулинарии в сегодняшнее время. Для нас это нормальное явление. Мало кто задумывается над тем, как влияет термообработка на продукты питания . В процессе (жарки, варки, запекания..итд.) продукты превращаются в мертвую массу. Сыроедение - это возвращение к питанию человека в согласии с природой.

Что такое сыроедение?

Вегетарианцы употребляют в пищу продукты растительного происхождения, сыроеды пошли еще дальше. Это звучит как безумие, но они едят все только в натуральном и сыром виде – фрукты, овощи, травы, орехи, пророщенные злаки. Если мы копнем глубже – на самом деле, зачем подвергать продукты питания термообработке? Кто и почему когда-то в первый раз сварил пищу? Произошло ли это по ошибке или у этого человека было желание улучшить продукт? Время, на протяжении которого человек готовит пищу, несоизмеримо мало с периодом существования всего человечества. Термообработка – это что-то такое, что мы искусственно придумали. В этом не было необходимости. Из-за термообработки теряются полезные вещества – витамины, минералы и столь нужные нам энзимы. В конце концов остается очень малая часть того, что необходимо нашему организму для здорового существования. Какое влияние имеет такое питание на наш организм ? Фатальное.

Почему не нужно варить? Живое или мертвое питание?

Если мы съедим яблоко, в наш организм попадет живая пища в прямом смысле этого слова. Если мы съедим яблочный пирог, мы будем переваривать мертвую материю – мука к тому же, забивает кишечник и препятствует усвоению питательных веществ. В процессе термообработки, продукт – мутирует, в нем появляются вещества, незнакомые организму и он их ставит в один ряд с токсинами. Организм не может усвоить незнакомые вещества и даже вывести их. По-этому токсины остаются в организме. В процессе термообработки уничтожаются энзимы, которые играют одну из самых важных ролей в пищеварении. Тем самым, происходит нарушение всех процессов в организме человека. В тело беспрепятственно попадают ядовитые вещества, иммунитет ослабляется. Создается идеальная площадка для развития болезней как в легкой, так и в тяжелой форме.

Когда вам поможет живое питание – сыроедение как диета, детоксикация и жизненный стиль

Перейти с вареной еды на питание сырой, растительной пищей, не так то просто. Особенно если Вы привыкли три раза в день кушать мясо, или не представляете себе как можно пропустить теплый обед или вы не особо любите фрукты и овощи. Шанс, что вы сможете перейти на живое питание на длительное время или вообще насовсем – является практически нулевым. Но если Вы вегетарианец, препятствий к этому становится намного меньше. Самое важное это конечно ваш подход и твердое намерение , уверенность в том, что Вы на самом деле хотите питаться живой пищей. Все зависит только от Вас. Можете попробовать сыроедить хотя бы один день или на непродолжительный период времени для само оздоровления или похудения. Кому-то подходит плавный переход на сыроедение, когда Вы убираете из своего рациона нежелательную пищу. А кто-то без проблем переходит сразу. То , что сыроедение действительно работает, доказывают свидетельства множества людей, которые исцелились от различных заболеваний (в том числе и рака). В интернете и в книгах Вы можете найти массу сыроедческих рецептов, советы , и дополнительную информацию. Сырая растительная пища действительно помогает, так как она является естественной для человека.

Комментарии к записи