Главная » Обсуждения » Сыроедение и менструация.

Комментарии к записи

  1. Доброго дня.
    Прочла интересную статью здесь http://www.om-planet.com/статьи/здоровье/менструация-..

    Мне было хотелось узнать, есть ли среди нас такие женщины, у которых исчезла менструация или существенно ослабла на сыроедении. И какое самочувствие в таких случаях?
    Заранее спасибо за комментарии.

  2. Меня тоже волнует это тема. Сейчас в сети есть отрывок из книги Виктораса Кулвинскаса "Жить и выживать - пособие для 21-го века" , где пишется , что менструация это патология, а не норма. Ваш опыт и мысли по этому вопросу?

  3. Кристина, Анастасия, как дипломированный биолог рассказываю, что менструации это не патология, а нормальный процесс в организме женщины, который вызывается развитием яйцеклетки и выходом ее в фаллопиевы трубы.
    У сыроедов действительно прекращаются менструации, потому что ввиду уменьшения количества внутреннего жира в организме (который кстати необходим, особенно женщинам) возникают гормональные сбои

  4. Понятное дело... Жир - депо эстрогенов. Однако, некоторые сыроеды наоборот, набирают вес, особенно, фруктоеды, а менструация исчезает.

  5. овуляция у сыроедок точно есть. женщины беременеют, вынашивают и кормят своих детей.

  6. Кристина, не совсем. У женщин из-за резкого снижения массы тела и содержания жира в организме сбивается гормональный фон, что может быть чревато последствиями

  7. У меня 8 месяцев не было менструации, потом началась, как вес стал прибавляться и после этого через год забеременела. Менструации сначала были регулярными, а за несколько месяцев до беременности случались задержки до 10 дней.

  8. Андрей, это понятно. Жир - депо эстрогенов. Я сама врач, работаю с людьми, снижающими вес. Случаи аменореи в моей практике часто как раз прекращаются на фоне снижения веса. Т.е. гормональный фон налаживается.
    Я повторюсь, некоторые сыроеды, наоборот, вес набирают.

  9. Annie, а у меня есть настоящий живой пример. Хоть и единственный.

  10. Кристина, а вы читали что-нибудь кроме смотреть?

  11. Никита, оффтоп. Мне интересно мнение биолога насчет конкретной информации.

  12. http://reborn-spb.ru/archives/1576 мне было бы интересно мнение человека, занимающегося наукой. Именно Марва Оганян в своих лекциях упоминала менструацию как процесс очищения организма.

  13. Кристина, а кто на сыроедении вес набирает?

  14. да, действительно менструации без крови проходят, я еще не полностью перешла , но они сократились до 1-2х дней, абсолютно все комфортно протекает. при этом все жизненные процессы проходят как положено- овуляция и т.д.

  15. Любовь, корректнее, конечно, говорить не о крови, а о менструальной жидкости. Кровь в ней содержится, но не является основной составляющей.
    Сокращение длительности и количества выделений говорит о соответственном уменьшении толщины функционального слоя эндоментрия.

  16. Любовь, яж говорю, что не полностью сыроед, поэтому и менструации соответственно еще с кровью

  17. Любовь, я вот и рассказала каких результатов добилась, только и всего

  18. по-моему, если нет крови, значит имесячных нет...

  19. Любовь, ой да я не возражаю, просто читала в достоверных источниках об этом, решила просвятить общественность, извините если что не так, больше писать ниче не буду

  20. Любовь, спасибо за ссылку...и, действительно, если кровь (читай, выделения) светлая, то явно не хватает гемоглобина, и говорить об отсутствии крови некорректно- скорее, о низком уровне гемоглобина (малокровие)...

  21. Surfing, я на фруктах поначалу сама набрала. да и на форумах об этом пишут сыроеды.

  22. Во всех камментах есть рациональное зерно. Потому что мы, врачи, верим в физиологию, гистологию и т.д., но на практике во многом разубеждаюсь я лично. Сейчас у меня в жизни период лактации, и говорить о менструации не приходится. Посмотрим... Действительно ли она отсутствует у женщин во время лактации из-за того, что ребеночек высасывает токсины или гормональных фон располагает? Только есть НО в отношение последнего: во время лактации беременность наступает довольно часто. Ленка Лядова, спасибо за практический опыт! Ради этого тема и создана для обсуждения...

  23. Кристина, хм, разе можно набрать вес питаясь одними фруктами?

  24. Surfing, набирают) только если съедать очень много и не тратить калории.

  25. поначалу да. поскольку раньше, когда я ела мясо, на его переваривание организм затрачивал много энергии. ну, а сахар (даже фруктовый) влияет на общий обмен.

  26. я тоже какое-то время набирала. Потом решила просто меньше есть, теперь худею =)
    если считать калории, в день съедаю около 300-500ккал - и вполне хватает!

    а про месячные - я гинекологу объясняла, что у меня каждый месяц есть ощущение месячных, но крови нет, на что она ответила, что это нарушение, процесс-то есть, а овуляции нет. Я планирую через пару недель после таких ощущений сделать тест на овуляцию, посмотрим, кто прав)

  27. Татьяна, конечно вы правы. не слушайте ее. Кровь при месяных только у блюдоманов, это грязь со шлаками выходит. Вы замечали запах месячных? То-то же. Шлаки

  28. сыроедение при менструации точно бывает. и дело тут не в философии, а в желании жить долго и счастливо)

  29. Лена, кровь пахнет иначе. Эндометрий и гормоны пахнут. И Сыроедные шлаки

  30. Кристина, не могли бы вы как автор темы создать опрос:

    Изменился ли ваш менструальный цикл с переходом на сыроедение?

    - да, месячные пропали совсем или происходят очень редко
    - да, регулярно наблюдаю задержки менструации
    - да, наблюдаю колебания цикла то в одну, то в другую сторону
    - да, цикл стал более стабильным, а месячные - более регулярными
    - нет, всё осталось как прежде
    - посмотреть статистику

    Если вам не хочется, то я могу сама создать новую тему.

  31. Кристина, скажите, пожалуйста, а вы врач какой специальности?
    мне особенно интересно после ваших слов о связи лактации и менструации:
    "Действительно ли она отсутствует у женщин во время лактации из-за того, что ребеночек высасывает токсины или гормональных фон располагает? Только есть НО в отношение последнего: во время лактации беременность наступает довольно часто."

  32. Кристина, спасибо большое за опрос! Можете ли вы его вынести на время на главную страницу группы, чтобы проголосовало большее число людей?

  33. Наталья, я врач. Дерматовенеролог. И давно об этом пожалела. Считается, что во время лактации происходит обычный менструальный цикл, и яйцеклетка, период овуляции - дело нормальное. Это объясняется работой гормонов в организме женщины. Т.е. работает гестаген, эстрогенов, отвечающих за плазию эндоментрия, практически нет. Как в беременность. И принято считать, что цикл этот ановуляторный, однако, никто не знает в медицине, почему у сыроедок, не имеющих менструаций, беременность также бывает. И успешное выношивание, роды, как у всеядных, даже успешнее)) Здесь сложно ответить однозначно. Чем больше мы знаем, тем больше мы ничего не знаем.

  34. Кристина, почему-то я так и подумала, что или дерматовенеролог, или стоматолог, или санитарный врач. Практикуете еще? Или с тек пор, как пожалели, ушли из медицины?
    "никто не знает в медицине, почему у сыроедок, не имеющих менструаций, беременность также бывает." С чего вдруг никто не знает?! Аменорея бывает при наличии овуляции, беременность маловероятна, но возможна. Отсутствие менструаций у сыроедок объясняется похуданием, точнее сказать с истощением (т.н. гипоталамическая форма аменореи).
    Касаемо возможности забеременеть во время лактации - очень даже запросто, здесь важна частота и продолжительность кормления грудью: если кормление нерегулярное (а оно в принципе будет нерегулярным с началом введения прикорма), то уровень пролактина в крови снижается, постепенно восстанавливается функция яичников. Причем может пройти несколько овуляций прежде, чем начнется первая менструация. И как раз довольно часто бывает, что женщина еще кормит грудью и, сюрприз, снова беременеет.

  35. Наталья, спасибо за разъяснение. Я практикую еще, конечно.

  36. Любовь, у вегетарианок менструации не исчезают с переменами в питании, разве нет?

  37. Любовь, я не гинеколог - эндокринолог. Моя специальность - инфекции и кожные болезни. Среди моих пациентов вегетарианство никогда не встречалось. Наверное, по этой причине они и являются моими пациентами)

  38. Основополагающим в гормональном статусе является не белковый, а, скорее, жировой обмен человека. У женщины жировая ткань - депо эстрогенов. И тут обычно разговор не о переходе на вегетарианство, а о снижении веса. Отсюда последствия.

  39. Любовь,
    " если жировая ткань - депо эстрогенов, то как объяснить, что при климаксе несмотря на увеличение веса уровень эстрогенов у женщин падает"
    это объясняется очевидно тем, что в климактерическом периоде жир остается единственным органом-мишенью для женских половых гормонов, и несмотря на их снижение, жирок растет.

  40. Кристина, " я не гинеколог - эндокринолог. Моя специальность - инфекции и кожные болезни."
    и поэтому вы не в курсе,что такое менструация? :D

  41. Любовь, я упрощенно выразилась - механизм действия гормонов куда более сложнее
    но суть в том, что в менопаузе яичники не работают, обычных циклических изменений эндометрия не происходит, матка уменьшается в размерах и т.д.+меняется метаболизм+происходит еще куча процессов, не связанных с ожирением. Будет время, поцитирую какой-нибудь учебник по акушерству и гинекологии, а то по тому, что пишут в топике, складывается впечатление, что науке вообще ничего неизвестно об организме женщины=) чем занимаются гинекологи, непонятно.

  42. Наталья, Вы меня абсолютно не поняли. Простите, но я не хочу дальше продолжать эту беседу. Задавать такие вопросы женщине - крайне странно, особенно, с улыбкой.

  43. Любовь, эстрогены накапливаются в жировой ткани, а не синтезируются ею. Надеюсь, мой ответ понятен.

  44. Наталья, Вы не верно меня поняли. Но вдаваться в разъяснения не стану, дабы не оффтопить.

  45. Любовь, когда женщина полная, и яичники вырабатывают нормальное к-во эстрогенов (т.е. возраст репродуктивный), может все равно получиться гиперэстрогения из-за накопления гормона в жировой ткани. Когда жира не много, накопления также не велики. Когда жира нет, накопления нет. Гормонального фона нет. Это, если в 2 словах. А вообще можете погуглить, информация по этому вопросу в инете есть.

  46. Любовь, не в нем, конечно. Это всего лишь один из механизмов. Если мозг и яичники делают свою работу, гормональный фон не страдает.

  47. конечно, нет. откуда в нем быть гормонам в этом случае?

  48. Любовь, почитайте в сети, как синтезируются гормоны.

  49. Любовь, я в двух словах могу написать основное. На эстрогены работает жировая ткань и яичники. И практически мы видим, что у худых женщин хорошо работают яичники, у полных их функцию по эстрогенам выполняет жировая ткань, а яичники гипофункциональны. Поэтому при снижении веса с уходом жира на фоне "слабых" яичников" меняется или отсутствует цикл. Что касается стройных женщин, перешедших на сыроедение и "потерявших" свой цикл, я в догадках. И меня убеждает, возможно, только теория М. Оганян о токсинах, которые организм женщины выводит менструацией, будучи на неправильном питании.

  50. Любовь, фитоэстрогены - гормоноподобные вещества. Они действуют на органы-мишени половых гормонов (кожа, подкожная клетчатка, волосы, ногти..), но не оказывают системного влияния, как например, на овуляцию и прочие. Что касается эстрогенов, они синтезируются из холестерола (холестерин). А его на 80% мы вырабатываем сами в кишечнике, почках, надпочечниках и пр. Это сотавляющая наших клеточных мембран. С пищей получаем не более 20%. Поэтому даже на голодании сами себя спокойно обеспечим нормальной работой гормональной системы.
    Благодарю Вас за интересную дискуссию!

  51. Любовь, у каждого человека не зависимо от питания холестерин вырабатывается в организме в достаточном количестве, чтобы синтезировать гормоны. Я не говорю о тех, у кого причинные органы с патологией.

  52. Может, не совсем в тему, но может у кого был схожий опыт...
    Итак, я пытаюсь перейти сейчас на СЕ. До этого 8 мес. была на чистом СЕ, потом периодически (уже года полтора-два) параллельно питалась вареной растительной + яйца пищей. Основу рациона даже при таких "загулах" составляли сырые продукты. Для себя уже знаю, что СЕ мне подходит и другого варианта для себя не представляю. По этому сейчас снова твердо начинаю идти по знакомой дороге. Уже месяц (понимаю, что мало, но что уж есть). Раньше жила я и питалась тем, что было доступно и чего хотелось, не имея проблем со здоровьем и не заморачиваясь о том, что и в каких пропорциях в мой организм поступает. Было хорошо и комфортно. В принципе, мое самочувствие и сейчас такое...Но.....
    Но вот мы с мужем задумались о детях. Сразу не вышло (1,5-2 мес. пробовали). Пошли сдавать анализы и к врачам за толкованием их. Оказалось, что у меня очень повышен (по словам гинеколога) лютеинизирующий гормон. Она сказала, что это бывает когда в пище не хватает белка. Собственно вопрос: в каких продуктах из зимнего сыроедческого рациона среднестатистического сыроеда-украинца его можно выловить в удобоусвояемой (ну, по-моему, какие-то вещества по идее должны помогать белку лучше всасываться) форме или что нужно есть с белковосодержащими продуктами "за компанию", чтоб они по максимуму помогли прийти в норму моему гормону лютеинизирующему?

  53. Андрей, Почему то корова питается сырой едой, набирает достаточно жира и благополучно рожает. Что человеческий организм хуже коровьего, что не может из сырой пищи синтезировать жир???

  54. блин, сколько уже можно сравнивать людей с коровами? и почему сыроеды никогда не сравнивают себя, например, с бананом? он ведь вообще солнечным светом питается, так вперед, сыроеды, перестаньте хрустеть капустой, а то ведь банан капустой не питается и ничего, как-то живет!

  55. Annie, ну так. в этом и вопрос. нафига есть, если можно не есть?)))) ведь можно же!

  56. Нурсиль, Интересный вы подобрали пример. Почитайте пожалуйста литературу об устройстве пищеварительной системы коровы и других жвачных животных. А затем сравните ее с пищеварительной системой человека. Думаю вопрос отпадет сам собой. Разница колоссальная

  57. Согласен с Нурсиль, хоть и сам желудок отличается от человеческого наличием 4 камер,но мышечные ткани, кости идентичны (я про строение и хим.состав).